最近感情上受了打击
想把自己的心肺功能练练、减减肥
希望有个固定的陪跑伴能互相加油打打气
地点固定大里运动公园的操场
我大概只有10分速吧......
（是的就是这么弱）
以前有阵子蛮认真的进步到7分
现在大概要重练了
81年次的老妹
兴趣喜欢溯溪、自由潜水
溯溪常常在队尾感觉也不是很好
之前从新北半屏溪上游下溯到出海口的路程
还一度腿软没力走
意识到练肌耐力真的好重要啊
大里国民运动中心快开了
之后也可以一起重训
站内站内
谢谢