先花了大概十小时写完以下自介再贴上来。
详细的介绍应该可以让看文者有更多线索了解一个人背景/想法/兴趣等等，
进而可以判断是否符合自己想初步认识的人。
1982/4/19一个男婴L诞生于高雄县(当时还没县市合并)靠海偏乡的某户人家的三合院(一
户有着茅坑，烟囱炉灶，磨臼，蓑衣的地方)。这是很大的反差，对比现在，这样的背景
造就的人生似乎很有层次。
1988。上幼稚园。一开始跟同年邻居一起送往附近的幼稚园。某天午休男孩们一起翘学回
家。回家后L赶快把自己塞进棉被(小孩子做贼心虚的表现)。后来长辈来问，L推说是邻居
提议的(事实上是L带头的)。经此一役，双方家长决定把两人分开，同条马路上，一个往
更南送，一个往更北送。即使如此，L依旧翘学两三次，不过半路就被捉回去了(那是因为
离家太远好吗！否则早就塞进棉被了)。这呈现L的叛逆与大胆，或者说是行动力十足。
在乡下地方是保守的。有些梦想只能说说或想想，最后还是去乖乖念书吧。曾经立志当棒
球选手，不过在当时观念那是放牛班才从事。事实上L是运动咖，从小就有运动习惯与天
分，运动也占L人生很大部分。L不喜欢念教科书及考试(喜欢课外读物，到现在还是如此
，阅读已经是生活一部分)。当时流行补习，想当然L是不去的。有着小聪明，国中智力测
验后被编到升学班。后来考上高雄工专电机系(那时分高中联考、五专联考
、高职联考）。
1997-2002前二年不喜欢看教科书，所以发展看古典推理小说的兴趣。从艾伦坡到柯南道
尔(福尔摩斯的作者)到范达因，克莉丝汀，艾勒理昆恩(Ellery Queen，L最喜欢的作者)
等等。古典推理小说令人着迷在于可以依据剧情的线索思考来龙去脉寻找凶手，最后解谜
一刻有一种原来如此的感觉。金田一系列也是标准古典推理剧情。
期间发生两次车祸。一次是骑自行车一次是骑机车。自行车车祸当下L感到天旋地转，第一次
有脑袋混沌不清的感觉。意识模糊下打电话回家求救，后来失忆了好几小时。第二次车祸
是考上机车驾照后不久，被汽车撞击后马上昏迷，几分钟后醒来时人卡车子底盘下方。躺
在医院好几天也休养一阵子。人说大难不死必有后福? L说:大难没死还四肢健全就是厚福
了。或许这显现出L的一种韧性。
2002考上台科到台北，没有真正探讨过自我，L只是凭直觉去做。来到台北生活是一个转
捩点，至此，与台北结缘良久。
2004台科念完L就没升学了。因为思考自我的时候出现疑虑。自己真的喜欢电机吗？未来
要从事什么行业？在接触法律课程与财商课程后有一些想法。因为有迷惑所以对升学犹豫
，最后决定先去工作。或许L潜意识抗拒成为传统电机人的研发工程师(工时长/只会跟电
脑电路相处的宅宅样子)。当时接触专利这门课引发L极大的兴趣。所以专利工程师成为L
的第一志愿。
当兵期间(当时开始减服兵役，所以从两年开始递减，L还是当了快一年半)，乏善可陈。
因为L是空军，与大部分男生当陆军不同。一群男生聊当兵L是插不上话的，军种不同就很
难交流。L也没很爱聊当兵的事情。这中间的经历与体悟只能说冷暖自知吧。
当兵时L还培养出一个兴趣，就是骑自行车。跟通勤那种自行车不一样，L买了一台捷安特的登
山脚踏车来玩。年轻气盛只能骑自行车来消耗体力。只要L沉迷一项兴趣，总是会想把它专
业化，所以就开始学修理自行车，寻找可以挑战的骑踏路线。那时候可以一天骑一百公里(
放假就是独自骑自行车去一些高雄的景点，例如寿山大冈山美浓旗山中寮山等等)，中途破
轮就自己修，回家还可以拆解保养自行车。
2006/1/1结束兵役。这年北上。
在一家法律事务所当专利工程师对L影响很大。因为事务所内的工程师都是台清交成，而
律师则是台大政大居多。在这里学习到台北人的聊天技巧(应该说是社交与表达能力)。会
玩，会念书，会做事，见识广，口才好，是L对这边的同事的印象。对一个乡下小孩来说
是大开眼界吧。所以，往后L也希望能成为这种人。
2006时L又发展出另一项兴趣，登山。同样地，L也是要把它专业化，所以就去参加高山向
导训练，学习看地图用指北针，判别山头，认识动植物，急救等等，那时L是社团中最年
轻的向导。
2006-2011是疯狂的，这几年对于户外活动是狂热的。参加了社区大学课程认识不少同好
，大家一起去探索台湾山林与秘境。又开启摄影(主要是风景摄影)这项兴趣，往后就常态
性地带着单眼相机到处旅行。高山向导期间大概带队10次就停止。觉得责任太重大没法好
好享受山林乐趣。工作要当玩乐似乎不容易，一项兴趣一旦变成工作，是不是就会失去乐
趣?L在思考这个问题。L还是从中得到很多乐趣，有时候会遇到好聊的人，当押队向导，
往往要陪最后一位队友，两人就一起走完全程。到底谁陪谁已经分不清。让L印象深刻的
还有带康桥国小的学生去登玉山，那是他们的毕业典礼。那次也是康桥第一次举办登玉山
的活动。校长会在玉山顶发毕业证书给学生。现在这似乎成为他们的传统。
(康桥国小是台北的贵族学校，位于新店山区，也是美式教育示范学校)
L爬百岳大部分是一个人去跟团，常常跟陌生人共处。这中间发生很多趣事跟荒唐事件，
也发生过憾事(嘉明湖失踪事件)。关于爬百岳，L只想去自己有兴趣的地方，而不是去爬
别人定义的百岳。关于爬山，L享受走路过程多于登顶的结果。L喜欢一段话: 过程即是结
果，当下就是全部。套用在人生也很适用。
2011则是L的gap year。这年L辞职去旅行。拿起背包一个人去海外登山+旅行3个月。首先
去欧洲一个月。在此之前，为了适应与测试一个人当背包客，4月份L先去泰国7天，建立
一些经验。然后计画挑战30天，60天与90天。在欧洲之后，回来台湾休息一个暑假，L又
飞往北美独自旅行2个月。最后，去了尼泊尔当志工两个星期。结束了半年多的gap year
。去尼泊尔其实是规划外，原本打算去南美3个月。然而，结束北美之旅后，L的心中出现
转折，所以才决定去尼泊尔当志工。
欧美之旅对L来说影响很大，包括:
沉淀心情:一个人独旅脑袋会一直想事情，无形中开始反省过去，逐渐看清过去的自己，
面对自己的缺点。在此之前，L没有学习去正视自己的情绪，也不懂情绪管理。沉淀之后
，开始正式这项缺失，也启动未来开始重视情绪与感觉。
重新认识自己:旅行可以看到自己的另一面。当在国外没有旁人影响，什么都自己决定时
，才会发现自己另一面的人格特质，这些都是在台湾生活时不会表现出来的。
启动感官与情绪的按钮:平常生活什么时候真的活过?汲汲营营庸庸碌碌的工作，却忘了使
用其他感官。大部分只有眼睛看，却忘了细细品尝触觉，味觉，嗅觉，听觉，甚至心觉带
来的感受。这段时间，让L开始对这些感官有了更深的知觉。原来人，可以活得这么有感
觉。
三个月有很多游历与感觉，印象深刻的包括:
在到达瑞士阿尔卑斯山的少女峰/艾格峰山脚下时;在阿拉斯加徒步找到冰河时;心头都不
禁产生悸动，眼眶泛泪。
在阿拉斯加登山时，接近山顶的棱线处，将自己陷入困境。步道狭窄积雪结冰，左右山谷
悬崖都积雪平滑没有植物或岩石可以踩踏或抓握。没有雪地装备下，代表只要有一步之误
，L就要跌入深谷或海岸且毫无机会得救。这时心中升起一种恐惧...接近死亡的恐惧。这
几公尺之遥，花了不知几分钟才通过，心理却觉得恍如隔世。
在加拿大洛矶山脉。某天，L想出一个念头，放下单眼相机只用眼睛看只用心感受。那天
，L在山上步道俯看露易丝湖，那是L今生看过最蓝的湖，那日天晴，也是L今生看过最蓝
的天，偏偏就发生在L不带相机的时候。往上来到一处观景台，四周无人，L坐下来，深深
呼吸一口，静静欣赏著周围的雪山雪景，看着最蓝最亮的蓝天，心头涌出一阵阵满足感与
愉悦感:可以回家了，不用继续旅行也没关系了。一个念头与情绪涌现，如果此时此景下
死去，那应该是人生最美丽也最安乐安详的结尾…。
欧洲旅行时，L每天赶行程，深怕错过什么。回到台湾规划北美旅行时，萌生新念头，决
定将行程放宽松慢游。北美之后，L深感满足，心念一转，决定不再用同样方式独旅，而
是思考尝试其他体验。因此去尼泊尔当志工。
当完志工后，心理又有转态，L想工作了。除此之外，L开始寻求探索心灵情绪面，也因此
接触身心灵疗法: 芳疗与花精。
2012-2017
为了进一步探索自己的身心灵，L开始看心理哲学的书籍。利用芳疗来疗愈身体，感受身
体肌肤与器官更深层的觉知。之后，学习花精/情绪咨询来了解更多心理深层的觉知。对
抗病痛与情绪波动是一个人的日常，或者说怎么与之共生共存是一生的课题。
2012印度之旅，是L最后一次独自长途旅行，印度带给L很多震撼，验证一件事实，完却一
个心愿。2013结伴同游南非与云南后，L就再也没出国了，直到现在2020。因为L认知到，
懂得生活的人，除了旅行，在日常也可以产生很多体悟与乐趣。L想要寻找其他目标去体
验。
2017-2019
L进行极简生活，开始学习mindfulness。在这段时间，L开始想将羽球专业化了。其实L打
羽球十年了，有着一群球友。每周最期待的就是与球友相会。L先寻找教练指导，学习基
本功。L认知到，练基本功是师父带入门修行靠自己。因此，建立练习的菜单与方法，直
到现在，这样计画还是持续著…。练习羽球基本功已经成为L的生活习惯。L的目标是将羽
球练到与科班球员类似的标准打法与程度。这中间有两本书很受用，刻意练习与心流。这
两本书也是L当作自主学习成长的教科书。
2019-现在
第一次回到高雄工作，新的挑战:建立新生活圈及工作绩效。建立生活圈与社交圈远比想
像困难，L平常就是在羽球场出没，透过羽球来建立友谊关系。至于工作，则在设想一个
做事的SOP，快速精确完成案件。这个挑战还在持续中…
财商: L对财经商业领域很有兴趣，从大学就有研读相关书籍，从经济学，货币银行学，
会计到股票分析，投资交易，贸易货币历史等。学海无涯，世界一直运转，L也在追踪世
界经济轨迹，一直一直…
后记: L喜欢猫更多于小孩，对物质欲望不高。曾经养过一只大黑猫，喜欢观察猫，喜欢
戏弄猫，宠爱猫，天天都要对猫按摩抚摸抱抱。
其他资料:
身高:173
体重:65
有兴趣者，站内信交换真相，感谢。