对～我就是来征人约跑的！
台中人、彰化工作
1988/狮子座/175/83
轮班星人/排休
因为某些原因，从2015年后就没啥在运动
体重就这样一去不复返，直到端午连假后发现已经突破9字头来到新高
眉头一皱发现体重越来越不受控制
宅肥样表露无遗，自觉生活不能再如此堕落
所以下定决心重拾运动生活
改变从现在开始
上班时中餐改吃燕麦，加上一周2～3次的慢跑
刚开始都是痛苦的，重拾运动的第一天
3000公尺竟然是用跑走的方式才能勉强完成
经过一个半月的努力，现在可以不间断的跑完7K
月底前应该可以脱离新手村，跑完10K吧（？
顺便附上现在的成绩
https://i.imgur.com/R0LnkED.jpg
理想的目标是先减脂到75Kg，之后才会加入重训
So~希望能找到有兴趣的人一起互相督促
私心希望妳等级跟我差不多，这样才能互相靠北求进步
等级差太多的话，我会追妳追的很辛苦
p.s.
15年出事前有在玩三铁，路跑、游泳、自行车都有涉略，是可以提供妳一些（过期的）训
练建议
如果单纯想知道被亲情勒索和家暴的感觉也可以来信（我准备好了
最后希望妳
单身
台中生活（方便约跑
真心想运动
附上宅肥七月底去澎湖的照片
https://i.imgur.com/4WsGRFK.jpg