我是新手，希望你不是而且喜欢运动
可以各练各的，我没有要练肌肉
单纯去加速心跳、流汗，不想宅在家
但如果你可以让我更进步会更好
两个人或许比较有动力，不会逃避现实？
姐年纪比较大了 37岁 165/54
都去健身工厂的中清厂，晚上9:30左右
一个礼拜约3-4天，一次约一个小时
意者请内洽，站内信。