关于我
Keven
1995.
178/80kg
兴趣是健身、摄影、电影、台剧、跑步。
事情是这样的，某天算法让我看到九妹的影片，有兴趣可以搜寻他的全马挑战去看，看
完不禁联想到过去的我。
过去我也是个破百、高峰103公斤，五年前也是接触了跑步跑出兴趣来，将近一年的时间
成功瘦身到85公斤，当初的我实在很爱跑步。
维持体重一点时间开始慢慢接触了健身重训，至今健身的比例都安排超过跑步了，几乎是
想到才跑一下3k或5k,对跑步的热情慢慢消失，几乎都在健身上面。
前阵子去当替代役了，新训12天几乎天天3k，对于跑步没有热情的我，那段时间真的是能
跑能混一天就混一天过去，实在无法相信我曾经是个每个礼拜至少跑一次10k的人。
没错，我输给了过去的我。
九妹的减肥日记，看的他拼斗的努力，感动了我，想到曾经那么努力的我，
所以，我给我自己一个全新的挑战。
每个礼拜的六日，我都会挑一天在安平港附近练习，原则上每一周的距离会渐进式增进，
加上平日晚上下班也会练习3-8k的短程练习，周末会当成验收挑战。
11月份-12月份，每个周末是验收挑战，我定在1/12是我21k的验收日。
可以参考表格的"Run"，第一周验收就是10k了，最后一周是19k了（有点怀疑自己的能力
是否可以成功 ）
https://i.imgur.com/yLDcHNj.jpg
征求有兴趣跑马，与我一起练习，一起挑战。
也不用管你跑不跑的完，能跑多少是多少，
是一种练习，是一种陪跑。
如果妳是教练或有经验，那我更高兴不过了，
我也很热意分享重训一年的小小心得成果或其他生活趣事。
真相：
https://i.imgur.com/tO9ZtlU.jpg
https://i.imgur.com/UDJadQ1.jpg
https://i.imgur.com/86Wx3EW.jpg
些微厚道 a.k.a香蕉