[征友] 一起降低体脂肪

楼主: GNLILI (GNLILI)   2018-12-11 23:52:24
先说好,不直销不健康食品不吃药
我们走纯天然路线,拜托。
今年的生日愿望之一是希望自己变瘦,但这个愿望我大概许了快五年都没有达成XD
健身房大约去了三年,总是断断续续半途而废,知道该怎么做自己会更好,但人就是很会
耍废犯懒,特别是现在这种冷冷的季节,一下班就想找热热的吃,吃饱躲被窝。
每个人的性格还有生活型态的减重方式也不太一样,希望你不是太激进的方式。
希望找个互相督促的人
可以一起讨论健身或是饮食的菜单
可以要运动的时候呼喊一声动起来
可以说“你这个胖子不要再吃了”
可以在快要坚持不住的时候打个气
当然
也可以有成果的时候相约吃一下大餐
也可以沮丧的时候一起看一部好电影
也可以面临极低潮的时候互相吐苦水
我是女孩,28岁,目前的身高-体重不到90
听过太多朋友说“你瘦下来一定超正超无敌”
那就麻烦你陪我一起见证历史吧!
希望2019年我们都有健康的身体外加高颜值
对我来说体态大于体重,一起动起来!
性别、年龄、地区、工作、你赚多少钱都不拘
防罐头请简略告诉我你目前的健身计画或是想法
以及你的line id
谢谢

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