不限男女
之前承蒙板上的善男信女给了很多意见
我的体脂肪减了10%目前还在进行中
不过 +line后的大家不久后也都没再联络了
有些也根本不是想减肥
也有一堆罐头
不知道我还认真看完>”<
现在BMI 21
上教练课主要増肌减脂
有时候很想找人讨论
都找不到 囧
姐姐40岁了，台中人
如果要发什么罐头交友讯息也三思
真的不要浪费彼此时间
姐姐喜欢旅游、看电影、美食
如果您也是，可以一起来聊聊
【防罐头】
1、您减肥多久了？
2、您使用什么方式减肥？
3、您是否会重训或者其他方式？
4、到达目标了吗？