最近深感年纪开始大了基础代谢率降低，自己走操场又觉得很容易怠惰，
虽然我外观瘦瘦的，但是我是个名符其实的泡芙族吧!!(非常汗颜)
因此上周加入了莴苣凤山店的会员，参加了一堂"激能杠铃有氧"，真的好疲累，
杠片只拿了四片小的被前面的大婶大喊︰"小姐，你怎么拿这么轻!?"，我超级尴尬的...
昨天第一次上教练课，我找女教练，真的有教练带学器材比较安全，而且也学到比较多，
不过我还是对于团体活动课程比较有兴趣，希望也能征到一同参加的伙伴唷!!