体脂原本最低曾经在11%
后来想说干嘛这么辛苦克制饮食
所以开始快乐吃
一直以来一个人这样过很快乐
没人督促就慢慢到了15%
决定要克制一下下了
来吧！我们一起操肌减脂
关于我
178cm/76kg
在台北写程式的大叔
兴趣是
健身 & 看美剧 & 看电影 & 每天进步 & 摸肌肌
或是有类似的兴趣我们也可以一起^^