步入中年 身体代谢下降 为维持身材不致于走钟太严重
特发文征求减重女队友 相互勉励 以达成减重目标
高雄人 四十岁 上班族 常驻西子湾
喜欢 游泳 泡温泉 听音乐 逛市场 煮饭
游泳都在游泳池 泡在水中凉凉的 运动时 不会受伤也不会有流汗的感觉
温泉泡过北投的硫磺泉还有乌来的碳酸泉 冬天泡温泉非常舒服放松
喜欢沉静心灵的心灵音乐 同时也是五月天的粉丝
除了重摇滚比较没兴趣之外 多数的音乐都会喜欢
传统市场里 有很多高CP值的铜板美食 每次去菜市场 绝对不会空手而归
想吃的美食 会上网研究做法 自己动手料理 料好实在
目前体重72 距离理想体重还有10公斤
希望透过饮食控制跟运动 可以达成目标
为了克服减重过程中的惰性 因此希望征个女队友 一起督促 勉励
改造自己 让自己变成帅大叔