关于我
民国78年出生
身高178cm
体重68kg
人在台南
兴趣是运动
目前正在培养
不过弱弱的
刚开始而已
每天课表如下
大概为
Reps：20rm
Sets：12~16
Rest ：40s~120s
一周练5~7天
一天睡约8hr
才刚起步还没去健身房
家有简易器材练一下
饮食为 高脂 高蛋白 低碳
有饮食控制
对美食无感
偶尔跟朋友一起唱歌
新歌全部不会唱
很少酒　不菸
个性就像海绵一般
受到攻击会吸收
不会有反弹
随兴
开朗
好配合
希望妳
1.有个性
2.有自信
3.肤色健康
4.喜欢运动
5.台南佳
6.重视健康
7.年纪27+-5
以上七点参考用
外型没有很重要
line聊比较佳
欢迎罐头文
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