刚来宜兰市工作一个多月, 没什么朋友
之前在越南上班时常跟同事自主训练, 觉得很充实且体脂也有降
但现在荒废多时觉得肚子又丰腴了不少.
因此想找人固定时间一起自主训练运动, 增加动力与运动有趣性
目前是想计画每天6:00 -7:00 pm(时间可以弹性调整)在宜大或是文化局进行
内容可以跑步 or 跳绳(我偏好跳绳)等有氧, 另外加入一些自主运动菜单
每天菜单内容都可以变换, 也欢迎提供大家一起来挑战
男女不拘, 单身与否不限, 希望可以找到人一起运动.
有意者再欢迎站内信, 我们可以讨论并一起规划, 谢谢.