我先自介：
女 165 49
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最近报名 true fitness新北中和馆
想找人一起运动
报健身房很讨厌的就是一定要入会才能进去
然后身边的朋友都没有意愿报名...
也不在这个馆运动
所以想直接来找同在这个馆的人：）
或是你有意愿要来报名也可以哈哈
主要希望一起督促目标或分享饮食之类的
我的目标是体脂18%
目前有上教练课 未来不一定会持续上
但一定会持续重训
现在的课程菜单：
一个礼拜三次重训 三次飞轮 三次跑步
大概ㄧ到两次瑜珈跟游泳
因为我才刚练重训
所以重训部分就先跟着教练练 还没有具体规划
最近暑假我蛮闲的
所以一起运动的时候我可以配合
但开学之后就只能平日晚上跟假日了
喔对了 平常也可以出去玩聊天之类的
就一般朋友啦哈哈