我是男的 如果以为我是女子而误入的~抱歉了
上一次发文是征女 虽有零星信件，但都莫名的不再回应
不过我的减肥计画 不能像那些信件一样无疾而终
因为认真想看看瘦后的自己有多帅
所以已从死党那募资，只要减肥达到标准，就有可以买新衣的钱 (爽)
还有在明年 2月初，会举办的一个瘦身庆功宴
因为是一个认真的减肥计画，希望你也有个小小的减肥梦 (减肥 =/= 减重)
我个人有过稳健的 10kg 减重经验
自己是学生科的，又对于人体健康生理有诸多探索
所以对于健康减肥的基本方法是清楚的
个人拒绝使用坊间堪称有减肥疗效/保健的产品，除了维他命 (也倾向从蔬果摄取)
以自然饮食、规律生活开始 打造健康的脑袋与身体
运动的地点在 北投运动中心
会用到的有 健身房 及 游泳池
所以只能在北投运动中心附近
如果女性对游泳池有障碍、可以排除游泳项目~我会自己再找时间去~
我可以提供
1.安全的饮食与减重计画
2.以石牌捷运站为中心~附近机车车程10分钟距离的接送
3.少油少盐好吃的健康食谱
4.可以聊天的对象 (?)
5.健康的知识、身体保养的细节
因此诚征
1. 需要也想要减肥计画的伙伴
2. 想要健康身体、减少生病的伙伴
3. 碍于缺少交通工具~想要健身的伙伴
4. 有能力准备健康食物的伙伴(有厨房就可以)、食材费分摊
5. 一个人运动找不到伴的对象
上述条件，能达到越多的越好
下述条件则是一定要有的
1.不要放鸟
2.要有为期 2个月的毅力
3.不要向我推销任何物品
4.33岁以下(我怕对于再高年纪的身体~掌握资讯不足)
5.开始后，可以维持一周最少三次的运动
时间会是最大问题，我能运动的时间
1.早上6点~8点
最希望诚征的是早上，这时间的大魔王是周公
只要跟人有约，我就可以打败他
2.平日晚间一周1-2次的运动 (8-10点)
晚上时间难说，因为还是学生，但也是尽量安排 (被老板扣住就麻烦了)
3.周末
周末的运动比较自由，也可以安排用 uBike 在河滨公园玩~或其他突发行程
来信请说明
1. 你想要做什么? 减肥~减的部位~或著任何运动想法皆可
2. 你可以配合的时间有哪些? 还有联系方式?
3. 是否能协助制作健康食谱 (基本上只需要电锅跟冰箱.....)
最后
如果~你能够认真参与我一半的减重计画~庆功宴我一定会邀你前往! (免费)