标题是我的座右铭，我尽量每天都试着比昨天更好，可能是多看一本书，多学会一道菜，
多跑一公里
每年都会多一些有兴趣的事想去尝试，并且立下一点目标去努力
4年前开始跑步，目前完成7次全马，包括一次60公里超马
跑步的那年也开始骑车，去年半骑半牵也上了武岭，梦想的环岛还没开始
3年前开始学游泳，因为想玩铁人三项，现在差226超级铁人还没圆梦
去年开始的项目是露营和料理，现在可以弄几个简单的菜
兴趣比较户外一点，但我不是阳光男孩，我是40岁离婚带着2个儿子生活在大台北地区爱
看书的宅男程式设计师
离婚6年多，2个儿子当时4岁和1.5岁，6年来一起努力把生活过的很开心，现在到了稍微
可以放松的年纪，因此来试试看网络交友
基本资料：身高174体重64，年纪40，额头高且发量不多但还没秃(可能在不久的将来...)
，有稳定工作，有房(父亲留的，有房贷)有车有微量存款
兴趣除了上面讲的铁人三项(游泳骑车跑步)外，还有羽毛球(每周一次)、推理小说、科技
3c类的东西
电影电视喜欢看科幻或是搞笑类，不看恐怖片，不看综艺节目，剧情片也可以但我哭点低
所以尽量避免
另外我觉得政治宗教倾向也蛮重要的，我基本上是无神论，偏蓝而且觉得马英九是好总统
对于女生没什么条件要求，但希望妳不要过胖(体重不要超过65)，希望妳喜欢户外活动
因为比较没时间约会，我们先通信了解彼此吧
附上几张照片，手机中最近期的(10天内)


和两个儿子


最近做的早餐