喔喔 ，是在台南成大自强操场这边 。
我也是女生 ，
最近想练跑 ，
所以请学长开菜单 。
学长希望我再找个人一起练一起上课，
比较不会偷懒 。
放心 ，
是简单的菜单 ，学长也可以帮你开唷。
一周练跑2-3天 ，可以约跑或各练各的 。
但要一周要回报一次 。
练之前要先测5k的速度 ，和步频 。
所以要带手表跑 。
不要担心 ，我蛮弱的 ，大约是7分速 。
希望找个有兴趣吃菜单一起练跑的女生唷。