先说说我
只有两年前跑过一次7k健康路跑
之后越来越退化
半年前退系队后就根本没运动习惯了导致脂肪堆积
希望明年夏天把腰找回来
不限男女，主要是想互相激励，不用每次都一起跑，但要把每次跑的纪录分享出来，太久没跑要呛一下，类似这样吧(?
因为我太废了，总是有一堆借口不去运动，希望有人能时常督促我Orz