脱离菸酒生、来到台北工作后
体重直线飙升...每天没日没夜忙碌的生活
懒得运动每天只想睡睡睡食欲特别旺盛
终于在上个月决心开始减肥减脂了!!受不了肉肉的自己了> <
目前成效良好！每天固定运动～简单重训～
最重要的是搭配饮食控制
到现在20天已经减了4公斤了(终于可以慢慢穿上大学时...
青春洋溢美丽的衣服了哈哈哈)！重点是体脂肪也掉了3%多了!
期待在这里找到也是肉肉的你XD?
(没关系我们可以一起督促一起努力>//<)
或是觉得身材不满意也想要雕塑身型的你/妳！
大家一起认识朋友一起变正变帅健康的变瘦吧！
期待有共同目标的那个你～快来吧: ))
相信我们能有很多共同的减肥?话题XDDD！
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为了怕罐头信(一律不回= =)、无诚意者(也不回)
来信请附上：
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赖ID(有赖才有机会天天督促一起认识聊天努力)
为什么你也想减脂呢!!?(是有在练肌肉？想雕塑身材)
最喜欢做的运动是什么呢?(有个共同话题的开始XD说不定可以互相教学!)
真相(可以给的话更好囉~聊天比较好想像你是谁)
你目标想减脂(重)多少?
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征到即删文哦^___^谢谢大家期待有机会彼此交流～
PS 不是台北的，其实也可以啦！没有严格限制喔^__<
(只是单纯想说如果就近的话，有机会可以一起跑步、游泳、重训)
站内信给真相～
我是个有正当的稳定职业的好女孩
请别担心我是坏人XDD