晚上终于可以去跑步了
来征征看有没有人也想跑
今晚要跑芦洲河滨公园
应该7：30-8：00间开跑
可以一起暖身 一起伸展
中间各跑各的 毕竟每个人速度不一样
今天是因为运动服带不齐才改回芦洲跑
平常都是跑台大操场
6：00-6：15间开跑
很随兴 想一起跑的也可以喔
原po是个已经30岁的姐姐
只是要约运动不在意年龄跟性别
意者站内信吧:)