先简单自我介绍
Riko/女/25y/台北工作
征几个跑国父纪念馆的朋友
以前都是自己跑
但冬天到了以后实在太冷...
意志力完全薄弱阿!!!
为什么要跑步~
因为运动真的很重要
它让我减了快10kg
虽然还不是瘦子，至少我BMI变成标准了
有图有真相
胖胖的时候脸根本没有角度XD
http://i.imgur.com/BBaMiNP.jpg
http://i.imgur.com/NUPRVYl.jpg
现在
http://i.imgur.com/X8yJD4N.jpg
http://i.imgur.com/4OmfkSk.jpg
http://i.imgur.com/DrBcxeC.jpg
跟我一样还在减重中朋友，大家一起加油!
==废话好像太多，下面才是重点==
我还有10kg的扣打，希望可以快点解决它XD
纪念馆外围一圈是1.5km
我入冬以前，当天不累的话大概都跑一小时，10km
过了四个月没跑，晚上去跑了一下是6km/45分钟
之后想把速度调回来
"征至少能跑完外围4~6圈的朋友！"
最后附一张刚刚跑步的，证明我没骗人
http://i.imgur.com/j6yyzC1.jpg
希望有来信...
附......超基本资料、能跑几公里、真相（我有先放，应该也能知道你/妳长相吧XD）
###对了，约跑步的时间应该都晚上，8、9点多，看下班时间囉......