哈囉大家好
不晓得这里有多少基隆同乡呀~
其实我知道征运动咖通常是征不到的啦~
而且其实今天我也有一点累累的 说要出去跑个步什么的还真有点懒
那为何还要来征?
其实理由极为肤浅.....因为....因为.....
因为我平常用运动都有用手机纪录...
刚刚看这个月已经累积88KM惹~
今天晚上如果再去走走跑跑凑个12K~这个月就破百K了耶(洒花~)
好吧....这种理由烂到不行我知道
可是这真的是让我今天有点挣扎的主要原因啊XD
自己一个人觉得懒~要是有约到人的话才会出门
相信这种症头很多人都有吧^^
然后我是想说走去市立田径场跑跑步
如果你有什么其他建议方案或路线都欢迎讨论喔
然后我很肉脚 太强或者太有战斗力的请跳过我XD
跑步舒服的pace 大约7:10/km
走路大约12~13min/km
唯独不想太晚还在运动 所以征到七点吧
如果征不到....那....我就把100K这个目标留到10月吧XD
意者站内信
谢谢收看^^