小的为高雄健身工厂(博爱厂)的会员，目前升级为白金卡会员
运动减脂健身已经一年半多。
先前有上教练课~现在平均一周去健身房4-5次，每次2个多小时
到现在共减了30多kg。现在重训会以free weight为主，可是在
这块的训练还是入门新手。
目前在调整自己的课表新增跳舞的有氧课程和原本的飞轮、重训。
因为很喜欢跳舞，想要追每个厂馆跳舞的课和一些有氧老师的课，
所以才升级为白金卡。
我自己有加入健身群组，但希望可以多个一起上跳舞课的同好、
也刚好可以去其他厂馆，这样至少一些跳舞的课，比较有伴。
我是27岁女生自己喜欢跳舞，是入门新手，可是很喜欢跳舞有动力和热忱 ，希望可以
征到一样喜欢跳舞的其他厂馆会员或者是白金卡会员，不论男女年龄层。
当然可以在各厂馆一起努力运动减脂也可以ok,减脂增肌真的很重要!
因为工作的关系要轮班，所以时间会比较不确定，但是都会找自己空档的时间
去运动。目前主要的运动厂区还是博爱厂为主，但是都会去九如厂和凤山厂，
希望可以征到各厂可以一起跳舞运动减重的同好!谢谢大家!
请寄站内信跟我联络，谢谢大家!