各位大大，
本身上过拳击有氧、杠铃有氧、飞轮、水壶铃等课
以前南湖高中运动中心单次进健身房就能上飞轮（世大运后好像没了）
不知台北哪里还有哪些地方可单次有氧 目前只知大同桑富士有这种课
谢谢
作者: les1988 (Toronto) 2020-12-26 21:53:00
超越心动力、Will Life
作者: les1988 (Toronto) 2020-12-27 13:46:00
忘了说，享健身也可以
博文老师的拳击有氧也有单堂的吧？ZUMBA以讲师来说，台北那三个都有单堂的公开课可以上
作者: les1988 (Toronto) 2020-12-27 19:08:00
老蔡的新教室还没弄好
作者: usualforward (习惯就好) 2020-12-29 23:26:00
wg也可阿
作者: wgtn001 (世界健身) 2020-12-30 10:31:00
大大您好，我是World Gym的网络客服，我们有提供单次服务，除了尊爵会馆（民生店/101）是NT850/天，其余分馆为NT650/天，当天进场不限次数，提供给您参考喔！
楼楼上 莴苣还是月费比较便宜啦 不过我觉得一个月1000可以无限次数上 真的很赞 原PO可以参考
中研院那个zumba单堂目前只要50元+入馆费自理喔 超便宜...也有期课