名称:孕妇体适能
上课时间:周三下午三点到四点
课程内容:心肺训练(有氧) 肌力训练 伸展
目的:让妈妈为待产保持良好的体力，以及纾解孕期的各种不适感
上课地点:台北市行天宫附近
对象:十三周以上的妈咪
以上为自组课程，未有任何营利，若有兴趣请站内信给我，谢谢您:)