已经有爬了一些文了
我目前还是学生
想变健康/减脂+体重
进而考虑健身房
问题是：
1.有这样的需求会推教练课吗？我对教练课的要求/想像会不会太不符合真实状况？
2.如果推，在台北新北地区有哪一家是觉得可以去体验看看？（当然最后心得可能还是以
自己为主）
3.成吉思汗教练课跟环境一直都有人推，有上过的版友可以大致分享一下吗？
※我对教练课的要求：
基础是运动姿势有人调（包含一些肢体训练，器材使用动作，避免肌肉受伤等等）
再者有需要局部加强的部位，有人规划运动
亦或是有额外建议
我没接触过真正的教练课
父母在2、3年前有缴了2年莴苣的教练课
心得却不推，觉得把人拉进去后开始不理不睬
有看到有版友说，莴苣品质比较不一
还是有一些点的教练很强
由于莴苣确实在各大地段都有，地理位置比较突出
另外不知道健身版各位大大怎么想
圈外人是知道成吉思汗蛮有名的
主要是器材有更新
其次是有很多人推荐他们的教练蛮用心
整体品质可能相对某些莴苣控管的好
并且听见蛮多人对莴苣的教练颇有微词XD
不过缺点是，现在住的地方就算去三重馆也要50min，只能放在list考虑时间的cp值