[问题] BODYCOMBAT 的实用性以及学习? paschen PTT批踢踢实业坊

[问题] BODYCOMBAT 的实用性以及学习?

楼主: paschen (paschen) 2016-05-02 23:17:07

想请问bodycombat学到的一些格斗技巧真的实用吗?
以及是否有推荐的书籍网站来介绍bodycombat的?
像是有一些姿势我在想说施展力气的时候
要不要就模仿在跆拳道道馆训练那样

作者: kobe333 (爆强333) 2016-05-03 01:09:00

不实用康贝我都当成有氧舞蹈在跳

作者: kakuayumi (kaku) 2016-05-03 04:40:00

个人觉得学很多招之后，重要的还是要有打人的勇气

作者: likeilike (高壮运动) 2016-05-03 10:36:00

说真的 COMBAT只是消耗时间好玩纾压用的 ,运动效果有限,如果说真的有效果的PUMP还比较好,COMBAT就是打好玩的但是我还是喜欢COMBAT 因为很帅很舒压就够了

作者: bear41506 (大机器里的螺丝帽) 2016-05-03 16:05:00

康贝就是有氧+1

作者: realnofish (真的没有鱼) 2016-05-03 17:55:00

当有氧在上而已，不然你打架前要先放音乐？

作者: eatandsleep (平安健康就是幸福) 2016-05-03 21:49:00

就运动而已呀@@我比较喜欢pump最爱CX

作者: diehard333 (123) 2016-05-03 22:09:00

可以趁著上BC的机会，将几个基本动作练扎实，其实也有防身的效果

作者: sary (Hello Opera) 2016-05-04 00:31:00

以前听过教练说, 遇到真正的坏人, 第一件事情, 还是先跑!毕竟BC都是在打空气, 你知道拳头撞击到物体, 你的手腕,手臂要如何反应才不会受伤? 这是真的去打沙包or对打才会有的感受roundhouse kick踢的也都是空气, 可以试着踢踢靶or沙包大概踢个三四下, 就发现自己的腿没办法像第一次一样用力这是实战 vs BC 最大的不同 !

作者: socrazy (爱是1+1) 2016-05-05 05:49:00

就运度动而已耶~我都当舞蹈在上，真的要防身的话要去学正统的武术喔~这只是"融合武术"的运动啊~不过我觉得每次都蛮累的啦~很有运动效果

作者: metaflux (通量) 2016-05-05 16:39:00

真的要说学到什么大概就是更熟悉连技(combo)的节奏吧

作者: cyt1600 (别想太多) 2016-05-05 23:00:00

就是抒压当然训练动作反应不退化也很重要

作者: imrr (练习练习再练习) 2016-05-07 00:31:00

当然没有啊你想太多了

作者: machiusheng (Mike Ma) 2016-05-08 16:16:00

流汗体操

作者: JimBrass (Jimbo) 2016-05-09 10:47:00

五楼,打架前先放音乐 XDDDDDD,练BC可以逃比较快倒是真的

作者: socrazy (爱是1+1) 2016-05-09 17:32:00

逃比较快+1XD 不过遇到危险的时候还是要先逃啦!不要让自暴露在危险当中XDDBTW，有部电影的女主角好像就是戴上耳机听音乐就会进入战斗状态，但是我忘记是哪一部了~在第四台看过但没认真看

作者: kairiyu (E N O U G H is enough) 2016-05-09 18:01:00

楼上说的是特攻联盟2的超杀女?

作者: Dasboy (fly away) 2016-05-10 23:47:00

增加肌耐力肺活力爆发力就是最实际的

作者: JimBrass (Jimbo) 2016-05-11 16:13:00

还是杀客同萌?http://goo.gl/h50CMp

作者: socrazy (爱是1+1) 2016-05-11 22:22:00

是杀客同萌!不过超杀女也很杀XD

作者: likeilike (高壮运动) 2016-05-13 09:20:00

没错就是流汗体操

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