如题，小妹因为有扁平足，所以都是买美津浓的鞋款比较多
最近才开始接触有氧类的运动，因为膝盖之前动过刀，医生不建议慢跑
所以都是选择比较静态，可以锻练肌耐力的有氧运动
像是瑜珈、皮拉提斯，最近还想新增TRX或是有氧拳击
除了TRX是在一班小型健身教室上课，其他都是去救国团报名的课程
目前试穿美津浓的台球鞋上课，因为本身有再练台球，想说也是室内鞋就穿着上课
目前是没有什么不适，只是如果遇到需要稍微跳的有氧运动，是不是买一般的室内运动鞋比较好?
恳请各位前辈不吝赐教，谢谢

膝盖动过刀……拳击有氧有些动作要避免或是换成替代动作

室内运动鞋鞋垫好像没有太厚，踩踏久了脚底容易痛（我主要都上拳击有氧，一周约四次），后来我都穿慢跑鞋

遇到要跳我都转成踏步>"<