因最近加入World gym除了平常用用器材跑跑步
最近跟两三个朋友踏进从来没去上过的团体课
目前上过body attack body balance 入门阶梯
以及爱上的bodycombat
BC是让我最爆汗的课程 难怪每次只要到康贝的时间都要排队
有上过两三个老师 目前很喜欢benson老师的上课方式
但他的课有点少 目前常去的店只有开一堂 而且我找不太到他的资料
喜欢的上课方式:
老师声音很有活力 整场下来音量很充足 还会叫我们喊出来 互动很好
动作不是那种非常用力 是有一定力道 而且会调节学员强度 渐进
上过有些老师会太软 或者太硬 benson老师的力道很棒 又有一种流畅的律动感
想问问有其他推荐的BC老师吗 北区WG

虽然很常上BC~但我更爱BA~北区BC人气老师太多了！没有特别推荐~基本上上课不挑老师~除非真的很可怕！

sammy alice achi sandy kate 壮壮 ED EJ Ego

Achi 蔡博文 小豪 哈利

绝对要上蔡博文的课

大推Achi老师啊~~~

Benson我的爱～只有一堂表示你在公馆或是三重吧，他南京也有课喔～

Uno

蔡博文

站前的jeff也很棒喔(sat.早上)

我也推荐蔡博文和uno，不但动作俐落好看，讲解的也非常清楚

蔡博文讲解真的很棒~感觉他把combat当作他第二生命另外推EJ/Jerry(师徒) EJ带得很high~Jerry动作到位到我觉得他在燃烧生命~XD总觉得这样上课应该走不久~看过一些很棒很HIGH的老师上课也没这么激烈~每星期要上这么多课应该要寻求比较省力的方式~还是可以达到一样的教学效果~Jeff也不错~

Seven 在大安和北新庄好像都有课

推蔡博文跟benson

以前在极限上过ego的课 我推他 他现在在WGego很久以前就是师奶杀手级了