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Aerobics
[问题] 瘦子跳BC会不会浪费??
楼主:
benignity
(secret)
2013-06-02 23:52:59
我目前身高177 体重65
手臂也满细的
但因为想要强迫自己运动
所以一个礼拜去上一次BC
想要趁机大量流汗这样
但瘦子去上这个会不会太浪费啊??
或是有什么更好的运动适合我啊??
作者: surylc
2013-06-03 00:27:00
不知原PO说浪费是指?只要对身体健康有帮助 任何运动都OK阿假如有特定目的 像减脂或雕塑 某些特定项目 效果会更明显
作者:
Dasboy
(fly away)
2013-06-03 00:47:00
你是觉得只有胖子需要有氧吗? 那你该好好增加点运动知识..
作者:
breakingdown
(As time goes by)
2013-06-03 10:38:00
不解为什么会浪费~运动又不是只为了瘦身
作者: ourear (I don't want day by day)
2013-06-03 11:20:00
我也很瘦~但我一周打三堂BC , 大量流汗真的很爽阿~
作者:
kopapa1116
(大写U 小写t)
2013-06-03 14:54:00
我一周五堂BC 外加三堂BA
作者: ourear (I don't want day by day)
2013-06-03 17:48:00
楼上需求量真大 = =
作者: suomi (Pikku)
2013-06-04 05:05:00
楼楼上 .. 一个礼拜有三堂BA还真不错 !
作者:
clst
(卡列斯特)
2013-06-04 10:22:00
我身高173体重57,一个礼拜打至少打2堂以上BC
作者:
badXman
(坏X人)
2013-06-17 00:01:00
那就跑马拉松吧 这样子就不会浪费了
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