[问题] 瘦子跳BC会不会浪费?? benignity PTT批踢踢实业坊

楼主: benignity (secret) 2013-06-02 23:52:59

我目前身高177 体重65
手臂也满细的
但因为想要强迫自己运动
所以一个礼拜去上一次BC
想要趁机大量流汗这样
但瘦子去上这个会不会太浪费啊??
或是有什么更好的运动适合我啊??

作者: surylc 2013-06-03 00:27:00

不知原PO说浪费是指?只要对身体健康有帮助任何运动都OK阿假如有特定目的像减脂或雕塑某些特定项目效果会更明显

作者: Dasboy (fly away) 2013-06-03 00:47:00

你是觉得只有胖子需要有氧吗? 那你该好好增加点运动知识..

作者: breakingdown (As time goes by) 2013-06-03 10:38:00

不解为什么会浪费~运动又不是只为了瘦身

作者: ourear (I don't want day by day) 2013-06-03 11:20:00

我也很瘦~但我一周打三堂BC , 大量流汗真的很爽阿~

作者: kopapa1116 (大写U 小写t) 2013-06-03 14:54:00

我一周五堂BC 外加三堂BA

作者: ourear (I don't want day by day) 2013-06-03 17:48:00

楼上需求量真大 = =

作者: suomi (Pikku) 2013-06-04 05:05:00

楼楼上 .. 一个礼拜有三堂BA还真不错 !

作者: clst (卡列斯特) 2013-06-04 10:22:00

我身高173体重57，一个礼拜打至少打2堂以上BC

作者: badXman (坏X人) 2013-06-17 00:01:00

那就跑马拉松吧这样子就不会浪费了

继续阅读