觉得三餐全部都自己煮的人很厉害,
我觉得早上和晚上自己煮比较容易,因为时间多,
但早餐的部份,莫非提早起床30-50分钟起床,
弄点吐司,煎个简单的荷包蛋,
或直接去买一瓶果酱或巧克力酱来抹最快,
但午餐实在很难天天自己来,
除非不吃热食。
如果早上煎的蛋或做的三明治放中午也冷了。
如果是前天晚上做的饭盒,也有这样的问题啊,
或是有什么食物当午餐会很方便的？
（外食除外哦…）

时间少的话煮面安定买超市卖的pork ribs煮汤或用卤的 可以弄成火锅汤或卤排骨, 里面再加蔬菜或蛋 可以吃好几天XD