是店家分享文: 是
店 家: Swave
日 期: 每周三和周五 02/13 ~ 02/27 (五堂课)
地 点: 台北市大安区和平东路三段 123 号 3 楼之一
(六张犁捷运站出口三分钟路程)
来源 or 网址: 每周三和周五 (02/13 ~ 02/27)
19:45 ~ 21:15 | 90 分钟 (上限 12 人)
http://www.accupass.com/go/swaveyp01
内容 or 商品: 大家好,我是 Swave。 https://www.facebook.com/swaveyp/
去年的上半年我前往印度进修,参加了三个师资训练课程。
今年因缘际会重新开始教课,回到六张犁捷运站这边。
找了一个很棒的场地小班教学,希望大家能够舒适地练习。
今年跟《AP SPACE》合作。
全新的空间、宽敞的场地还有友善的经营者。
每周两次的频率,扎实的体位法跟身体顺位的练习。
这期的课程会从最基本的肌肉使用和呼吸开始,
再强化上半身力量,
试着进入最基本的手平衡:“乌鸦”,
找到身体的稳定跟控制。
一堂课 $300,2018年以前有一起练习过的旧生只要 $250 唷!
(旧生请用 FB 报名)
欢迎初学者或是有经验的朋友一起来练习。