【店家】VERS足部健康学苑
【日期】2017/12/20星期三 / 14:00-15:30 (1.5小时)
【地点】台北市南京东路四段197号11楼之1
(捷运台北小巨蛋站5号出口直走约8分钟)
【来源or网址】https://goo.gl/g76XXk
【内容or商品】
Hello 大家好
我们在12/20开了一堂课“骨盆时钟”，这堂课设计给经常腰酸背痛、常常久站久坐、或
是想提升对自己身体的觉察度的朋友，陪你透过运动打开你与身体的连结。
***报名时在报名表注明是“PTT版友”，报名费折50元喔！(为场地清洁费200元)
课程介绍
连结脊椎让我们从骨盆开始！当我们找到身体最核心的部位来动身体时，对身体的运用会
变得更灵活有效率，不仅仅是站立连走和坐的姿势都会变得轻松不费力。在这堂课我们会
了解到依著骨盆的结构进行动作 ，能想像吗？不需要克服困难就可以享受到的舒服。
适合对象
1. 经常腰酸背痛
2. 工作需要久坐久站
3. 压力大、情绪紧绷难以放松
4. 想学习简单方式放松身体
5. 想提升对身体的觉察度
【备注】
本课程有限额，以完成缴费顺序为准。
请自行携带水杯，于课前15分钟完成报到。
VERS足部健康学苑FB：https://goo.gl/EoBfTC