[情报] 基础哈达瑜珈 @ 捷运中山站 (已额满)

楼主: gjozj30303 (swave)   2017-10-18 15:59:04
店 家:
Swave
日 期:
固定每周二 10/31 ~ 12/19 (八堂课)
or
固定每周四 11/02 ~ 10/21 (八堂课)
地 点:
台北市中山区天津街 65 号 2 楼
(《深活,家》,中山捷运站旁,徒步 5 分钟路程)
来源 or 网址:
星期二 (10/31 ~ 12/19)
18:30 ~ 19:30 | 60 分钟 https://goo.gl/VSR3qF (已满)
19:45 ~ 21:15 | 90 分钟 https://goo.gl/B7BntP (上限 15 人)
星期四 (11/02 ~ 12/21)
18:30 ~ 19:30 | 60 分钟 https://goo.gl/Tiyhom (上限 10 人)
19:45 ~ 21:15 | 90 分钟 https://goo.gl/1R5opN (上限 15 人)
内容 or 商品:
大家好,我是 Swave。
这是我的 facebook https://www.facebook.com/swaveyp/
由于朋友邀约,希望在捷运中山站附近教他们瑜珈,
我在这附近找了一个场地让大家能够舒适地练习。
同样是跟《深活,家》合作。全新的空间、宽敞的场地还有友善的经营者。
最后一期的课程,扎实的体位法跟身体顺位的练习。
从最基本的肌肉使用和呼吸开始,但是强度会稍微高一些。
完整地强化身体肌耐力同时开展全身,慢慢找回对自己身体的控制。
平均一堂课 $200,相当便宜喔!
欢迎初学者或是有经验的朋友一起来练习。
作者: kevian008 (呼呼)   2017-10-18 16:03:00
专业好老师推推
作者: kisowon (望)   2017-10-18 16:04:00
老师会一个一个矫正姿势,很不错
作者: joanne1103 (兰)   2017-10-18 16:13:00
老师会仔细调整细微动作,大推~
作者: daanbowbei (大安妞)   2017-10-18 16:36:00
老师很用心 大推~
楼主: gjozj30303 (swave)   2017-10-19 13:07:00
谢谢大家,现在只剩周四 18:30 的课程有位置
作者: crassa (crassa)   2017-10-19 14:26:00
Mi如果是初学者而且筋骨很硬合适吗?
楼主: gjozj30303 (swave)   2017-10-20 00:40:00
只要你有持续来上课的意志力,都会有明显的改善的
作者: carolwu18   2017-10-24 12:30:00

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