实习时间：2003/8/4~2003/8/15
实习内容：读书会、专题报告
实习心得：
为什么选择到董氏基金会实习呢？一方面是因为董氏在台中就有办公室，并且愿
意开放实习的名额给我，这是地缘关系；一方面则是听说董氏有一套所谓的志工训练
制度，这是好奇心作祟；最后则是因为“菸”。
第一次接触董氏是在研习期间，清丽姐帮我们上了一堂关于“菸害防制”
的历史课，她说得既生动又活泼，一点沉闷的味道也没有，这是我对董氏第一个清
晰的印象。在之前，我虽然知道那则孙叔叔的广告，也看过孙阿姨翠凤拍的宣导片，
但就是压根儿没注意过“董氏基金会”这名号，原来她和菸商一样深入在我生活中，
我却也一样浑然不知所觉！
能和董氏真正地搭上线，要感谢TIMA替我争取了十天的实习机会，否则我还真不
知道上哪儿当那十天的志工呢！当然更不可能有机会上台北去，参加董氏为志工们所
设计的课程，以及刚好碰上的“周会”。
第一眼见到董氏台北办公室时，我愣了一下，原来真有人可以把拒菸这档子事完
全融入在生活里头，举凡墙上挂的时钟、手上拿的笔、桌上的资料夹、衣服上的胸针
……等，实在令我万分的感动和佩服！但，最令我感动的不是那些有钱就能做出来的
“小东西”，而是董氏一路走来，为人们所做的努力！在周会中，我们聆听各组的工
作报告，也欣赏了许多董事历年来所制作的宣导片，不论是在菸害防制，或者是心理
卫生、营养保健等领域，在过程中，他们一定也碰了不少钉子！我很好奇：是什么让
他们坚持这样一路走来？他们的动机是什么？燃烧的热情难道都不会被别人的冷屁股
浇熄吗？难道大家拼死拼活就只是为了“公益”二字？每一个人都真的知道自己
的答案吗？
时间过的很慢！半天的课程加上半天的会议，我没有跟太多的人交谈，因为没有
认识的同伴一起出席，其他的志工们也忙得似乎没空理会我这只突然出现又不知所措
的小兔子，一整天下来，唯一几次的发声就是在向中部办公室的学姊报到，还有闷到
受不了所以鼓起勇气找文文搭讪，自我介绍顺便打声招呼〈我还紧张到忘了问她名字
呢！〉，毕竟将来大伙儿要一起相处，先认识一下也好！前前后后我说话不超过十五
分钟吧！那时我的心情除了闷，就是紧张！不过那并不减我对未来实习生活的期待。
实习的生活很规律，再加上我因此认识了几个公卫系的学长姊，剩下的暑假变得
充实而有趣多了！每天早上赶九点前进办公室，第一件事就是打开报纸蒐集资料，剪
报，然后再拿出董氏出版的〈或自己的〉书阅读，准备专题或读书心得报告〈一开始
我并没有专题报告要交，纯粹阅读〉。我很喜欢读书会，这是个快速得到资讯的方法
，更棒的是在讨论中可以得到很多突破性的启发。专题报告的形式和读书报告差不多
，但准备起来比较累人，主题大多和“菸”有关，报告的过程同样有讨论的时间，这
是我们分享与回馈的主要管道。
实习过程中，打杂的事我们倒是不常做〈所以看起来闲闲的〉！绮茵和禾佳学姊
虽然都希望我们能在实习后带点“东西”回去，但总会避免交代一些重复性的事务给
我们。此外，她们给我们比较多的弹性运用时间，也很尊重我们参与活动及工作的意
愿，我们要学会安排自己的时间。平时，我很少和学姊们聊天，一方面是学姊很忙，
另一方面是学姊的话不多，但总是语不惊人死不休，每一句话里头包含的经验和人生
哲学是我怎么挖都挖不完的。
能够来到董事基金会实习，体会和其他人不同的暑假，从粗略的认识“菸”，到
实地去戒菸班上课，跑记者会的流程……有很多感动是很难忘怀的！虽然如此，短短
的十天还是结束了，再次感谢董氏、学姊与TIMA给我这个机会，希望在未来拒菸的路
上，我们能再共聚一堂，让台湾变得更美好！