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致所有人
希望你们能够看完。
请原谅我这样的任性，这样固执的要求。
先来说说这次的主题吧：
1.还没有完成，但是人生一定要做到的三件事情
2.从这次审查交出的课题中，觉得自己学到了什么？发现了什么？
我想先从第二点开始说……
我觉得自己每一周的课题，跟其他参赛者比较起来，实在是简陋不堪，几乎没有任何后制
，也几乎都不事先排练好再录，常常都是一镜到底，一次完成。我自己也清楚，我花在课
题上的时间非常少，把做课题所需要的心力和过程压缩到最精简，总是最简单，又毫无包
装的状态，我没有尽全力，一直在想着如何用最省事的方式做出来。我思考了很久，是因
为我不重视课题的缘故吗？怎么可能。参赛者们全都清楚这些课题作品和我们应对的态度
对于征选来说有多么的重要，若我不是想自毁前程，就是另有其他原因。
接下来我所表达的只是我个人的想法，请自行解读
我想，绝对是时间吧。每次课题公布后，我能挪出一整天的时间来做就不错了，我知道所
有参赛者都一样忙碌，但为什么其他参赛者做出来的成品总是格外细致呢？我曾经也想过
自己肯定会花费大把的力气努力做好课题，毕竟我的个性原本就是如此。但我到最后，总
是发现自己很本能的，一直在把课题用最简单的方式完成，也许是这样吧，我是说也许啦
。我总是习惯把自己累积很久的过程，在最后一次发挥出来。要说这些都是打混摸鱼的藉
口也好，我不要求你们要如何看待。看看我，连最终课题，都还是这样的精简。如何相信
我有认真看待？我自己都不这么觉得了，但我不怪罪自己，只是因为我不习惯这种做事的
方法罢了，课题发布没多久就必须交出成品，我并没有缺乏灵感过，在十分钟之内就决定
好自己的主题是常有的事了。哈哈，对某些人听起来可能不可思议吧，原来课题可以这么
简单。我并不是没有临时反应的能力，而是不会把精力花在其实短时间就能完成的小成果
罢了。听起来是不是很糟糕呢？大家每个星期花了好多好多的心思做出来的结晶，我确是
如此应对，所以说，对于课题的看法，请自行解读，我只想讲一下我面对课题的态度而已
。要说自己学到了什么，大概就是运用时间的能力吧(笑)
我还没完成，但是人生一定要做到的三件事是什么呢
第一个，我想找到一个可以倾诉的好对象。第二个，我想学会如何用最快的时间走出困境
，或悲伤。第三个，我希望身边的所有人都能够开心。
有关于我的小故事。心理素质的养成经过
我真的很不喜欢讲话，更加不喜欢对别人说这些心里话，尤其是难受的心情，以前我总觉
得把这些负面的情绪丢给其他人很糟糕，因为我自己也常常当别人发泄的出口，我时常觉
得这些消极的想法很沉重，我懂听到这些话的人心里上的负担会有多大，所以更不想丢给
别人，像这样记录自己的感受还是第一次。但我以前不是这样的，我的个性很热情，很喜
欢发表，情绪都写在脸上，很有自己的想法，典型的射手座B型会有的个性。我觉得自己
是个很透明的人，就像是雨露这绰号一样，是清澈的，单纯的。
上了国中后，真的好多事情都不一样了，我不理解的事情好多，我常常觉得自己的想法跟
别人有好一大段落差，其中一个最明显的地方，就是我总是把事情看得非常简单，用很单
纯直接的方式去思考，毕竟还是个孩子嘛。
一开始，我以为是自己脑袋简单，不会顾虑太多，后来我明白了一点，当整个环境都太过
于复杂时，单纯的事物反而不会被相信。是时候开始换个方式去思考事情了。在经历过好
多的误会后，我开始研究其他人的想法是如何，开始学习从各种不同的角度去看待事情，
但是这还不够，我变得太过在意他人的看法，我非常害怕他人受伤，我用尽一切方法想让
每件事情处理得尽善尽美，包括任何人对我的误会和不解，我也都试着一一解释，这实在
太过于理想而天真了，因此常常为难了自己。纵使我不断的不断的被他人的情绪勒索著，
被他人的感情压迫着。我是个很好亲近的人，很和善，我获得了不少人的喜爱跟欣赏，理
应该感到开心的，不过……。当你知道，自己每天的一举一动，都影响着别人的心情时，
当你知道，你一旦不小心说错话，就可以让一个人堕落，自我放弃，感到消极时，当你知
道，因为自己的缘故，反而看着其他人变得互相厌恶时，当你知道，自己任何无心的念头
，都会被他人过度解读时，当你知道，自己的好意，永远只会对别人造成更大的伤害时，
当你知道，自己其实永远没办法填满所有人内心的期望时，当你知道，越在意你的人，越
关心你的人，反而越容易被自己伤害时，当你知道，自己只有一个人，可是却必须要同时
回应好多人对你的关心时，当你知道，自己一旦哪里做不好了，让人失望了，就只能眼睁
睁的看着曾经是好朋友的那些人离开自己时，当你知道，因为别人只需要把全部的心力，
付出在我一个人身上就好，我却没办法把自己全部的心力，付出在同一个人身上，因为大
家都对我这么好，你说我该怎么做到偏心呢？我不忍心。所以永远只能当个辜负他人的角
色，别人给予我的，绝对都超过我能够还回去的极限。
当你不知道，为什么总是没有一个可以体谅自己的人出现时，这些心理压力，这些负担，
这些让每一天焦虑难安的感受。我只能硬吞下去。我一定是犯错的那方，我一定是罪恶的
那方，不会有人想听我辩解，我是个骗子，我不值得别人对我好，我是个自私的人，对，
别人永远都是受伤的那方，而不是我，这些话，我听习惯了。明明总是在想，怎么样避免
伤害到别人，但最后……却还是永远都伤害到了别人，那种难过又无力的感觉。从前，我
就是这样子的一个过份在意他人感受的孩子，只要有人告诉我自己因我而难过，因我而受
伤，我就会不断的自责，我一直以来，都对自己过分严苛，对别人却异常包容，到现在还
是改不了这个坏习惯，让自己很难坦然的接受称赞。
我学到了一件事情，快乐，是必须先学会自私的。这样太过在意所有人感受的自己，好累
，好辛苦。我开始想，有些时候，并不是每件事情都必须由自己来负起责任，给自己不必
要的负担。不可以别人丢给我多少事，我就去做完多少事。我要学着判断如何去做出选择
，如何去拒绝，如何去取得平衡，如何放弃掉会拖累自己的事情，由于之前种种不好的回
忆，“喜欢”这两个字对我来说，真的好沉重，我真的不想再听到一个人多么努力的告诉
我他有多么喜欢我了。我害怕，我抗拒，我排斥，任何的喜欢。我甚至开始尝试让人讨厌
我，这样一来，就不会有更多的人再因为我而难过了，我不管做了什么，都不会有人在意
我，我觉得自己没办法保证小心翼翼的处理每个人脆弱而强烈的情感，我演出来的模样，
并不是真实的自己，所以让别人讨厌，就跟我计画的一样，还不会觉得自己很糟糕，反正
他人讨厌的是我虚假的人格。就这样，我享受着被讨厌的生活，与其让人从喜爱变成憎恨
，还不如一开始就是被憎恨著，我真的受不了被他人误解而被讨厌的戏码一次次发生，现
在感受自己终于能够自由的喜悦，同时也感到悲哀。好人难做，坏人易当。
进入TPE48后，我所有的习惯都必须改变了，我不能像这样排斥大家的喜爱，我要做完全
相反的事情，我要再重新换个方式面对感情，同时，又再次碰到了跟从前一样的问题，我
只有一个人，接受了好多人的爱，我却没办法回应给所有人。
从我粉丝专页内认真手打的文字，应该就能看出我的解决方式：
从刚开始的百名之后，到了现在的40名
甚至是第9名，都是因为许多人的帮助，谢谢
我现在明白了如何发挥这些票数的最大价值。
粉丝们只能出自己的一份力量给我
但我可以收集每一个人集结起来的所有力量
而当我拥有了足够的力量时，就可以帮助更多的人
因为我明白自己的影响力正在逐渐扩大
我可以做到更多之前认为自己无法办到的事情
我想现在一样，每天参与你们生活的一部分
你们不只是在帮助女孩们完成梦想，
更是从零开始的见证这一世代奇蹟的诞生，
有自信能够这么保证，我做得到，且非做不可。
换个想法，我并不是在浪费辜负大家的好意，而是转化为自己的力量，再去帮助更多的人
。也有不少参赛者认为自己接受了太多单方面的帮助，不管是粉丝的支持，还是其他参赛
者的鼓励，工作人员的照顾等等……，她们也都觉得自己无法回应，希望我的想法可以帮
助到妳们。
而且，自从进入了TPE48后，我更加明白了，能够做到像我现在这样，平淡的讲出这些回
忆或感受，好像是在说别人的故事一样，是多么的不容易，需要多么好的修养，需要多开
明的想法，表面看起来总是平稳沉重的人，抑或是看起来一派轻松，甚至你还认为有些冷
血，有些轻浮的人，都是这么的坚强。人都会有情绪的，不是动不动就恨不得告知全世界
来发泄才能解决，而是要有办法把任何的事情，用其他方式去解读，理解别人的看法，也
不要带有过多的个人情绪，才可以在面对问题时，让自己如此轻松的回应。一定要学会认
识自己的感受，不能压抑，先处理好自己，才有办法将快乐真正的带给别人。
在经过了如此长一段时间的征选期，认识了好多女孩子，了解了些许妹子的过去。看到了
一般人无法察觉，女孩们脆弱感性的一面。真的让人好心疼，好想保护她们。看着她们进
步的过程中，我真的好感动，她们是多么的努力，多么的棒，多么的想让自己变得更好，
就算以前受过多少不好的事，还是撑过去了，就像是从毁灭殆尽后的余烬中，新绽放的花
朵一般，闪闪发亮着，当然，也不是一定得经过什么大风大浪，人间冷暖，才算是一种成
熟，才算是真正的可贵。我认为那些不是单纯为了想要走红，而是真正在提升自己的女孩
们，都是最值得鼓励的。人间的至宝。也让我再次感受到还有如此温暖的世界存在。
我记得，在拍摄MV的当天，我有在粉专贴了一张合照，上面有写到：脸还是肿的。
我在拍摄的前一天，哭了，哭很惨。上午练习的时候明明都非常开心啊，也没有感到什么
压力，下午第一次当面看到这么多参赛者时，那些平时都好想要好想要能够见到面，能够
说到一次话的参赛者时，我应该要更开心的啊。怎么突然好想哭，眼泪快跑出来了，我很
焦虑，我无法理解自己怎么了，小心的拭去眼角滑落的泪水，为了不让别人注意到，不断
的避开所有的眼神接触，尽量不说任何一句话，自己待在角落想要冷静。可惜到最后，还
是止不住了。
我开始抱膝颤抖，不发出声音的大哭着，让好多看到此状的参赛者担心了，抱歉，也谢谢
妳们的关心，我不是不想告诉妳们我怎么了，而是自己也不明白。当时真的不知道该怎么
办。哭了好久还是不知道为何会这样。最近几天回想时，才发现了答案。我太多感觉交杂
在一块，身处在一个我一直以来渴求的世界，多么的温柔，充满关心和友善。同时又回想
到自己以前的情况，自己在最迷惘的时候所做的祈祷，仿佛在此刻都被回应了。如此五味
杂陈的心情，让我到达了一个崩溃的解放状态。
就算起床之后，眼睛还是又红又肿，黑眼圈还很重，不过靠些许的妆容掩盖后，还是打起
精神来拍摄隔天的MV ，一样带着最棒的笑容跳着舞，最有元气的声音呐喊著。
在经过这些心态转变后，我相信了自己以后肯定也可以度过各种难关，继续成长。是这样
的一个温暖的世界让我变得坚强，我也想带着其他女孩们一起成长，成为推动更多人的力
量，每个女孩，本性真的很好，不该经历她们以前这样残忍的对待。不过事情都发生了，
也无法阻止。我希望我可以从整个台湾开始改变，让大家都学着对他人更加的友善关爱，
因为，我不是之前那个没有地方发泄，选择沉默不开口的林家莹了，现在正在听我说话的
每一个人，都是我传播想法的出口，都是愿意听我倾诉的对象！我真的真的很珍惜你们，
我爱你们。同时也想告诉所有人，尤其是女孩们，必须先能够壮大自己，才可以有余力帮
助他人。
我一定要让TPE48成为全世界快乐的力量
这段话我写在T恤上面，现在大家知道我说这句话背后的理念和缘由了，我绝对是认真的
，是仔细考虑过的，是不会放弃的，是想过该如何实际行动的，而且充满自信和企图心。
我从不当个梦想家，是个行动家。
我不只是想要当偶像，也不单纯是热爱表演，我想靠自己的力量影响好多人。改变现状，
创造这个世代的奇蹟。我曾经说过，希望能当个“可以让所有粉丝迫不及待的想告诉其他
人自己喜欢我的那种偶像。”许多人也许都在思考如何找出自己的特质，当作自己发展的
路线，不过当每个人都以当个希望让粉丝能够骄傲的偶像为出发点的话，就是让TPE48真
正能够闪耀，并且传达到世界每个角落的关键。我们每个人都有不一样的色彩，但是必须
往一样的方向靠拢著，这才是团体组成的用意。
就算以后无法加入这个团体，我还是会支持着入选的女孩，还会是头号粉丝喔
粉丝对我们来说真的太重要太重要了……希望你们每个人能够和我一起，为了所有努力绽
放自己的女孩，打造一个温暖的世界
好吗？