岩立沙穂 Shared publicly - Apr 25, 2016
晚上好
怎么好呢。
还以为今天还有多一个小时 (*’･v･’ )
我是什么时候开始就跟世界的时间产生了差异呐－ (汗
来到这里预定下来的计画就乱了。
明明今天还是很充实的一天～
今天呢，
跟横山桑一起吃午饭了－^ ^
去了吃饺子的店铺了 ♡
经历了在开店的时间去，
然后再在店前等开门这样的初次经验了。笑
应该是被视作很想要吃饺子的人们呐～
跟横山桑分别了以后，就一个人去了逛橱窗了！
也有为下次的签名会做到了准备了唷～ ♡
我呢，
就算是被店员推荐衣服的话
如果不喜欢的话是不会买的人唷！
今天也是那样的感觉地看了很多东西，
钱包的扣子很紧呐～我。这样的想着了 *^ ^*
但是呢
从哪里听到了“杂果实干很便宜唷－”。。
700円就从银包那里离开了
我对食物的诱惑的抗拒力很弱。
沙穗二三事。
欸～ (*’･v･’ )
在做着这些东西的时候就变了第二天了！
为了取回这一个小时，
会试试把进去洗澡的时间减少呐
明天见～！！
http://i.imgur.com/Qq9SfND.png
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岩立沙穂 Shared publicly - Apr 26, 2016
晚上好～
4/26啊啊。
一瞬间日子就过去了 ( ･o･∞)
虽然感觉好像今年时间过得特别快。。。
对大家来说是怎么样呢－？
但是呢，
今天是26日的话明天也就是27日唷！！！
今年的RQ DVD & Blu-ray的发售日
单独，全团也是很满满的今年。
因为全团的“チューインガムの味がなくなるまで”
是まりやぎ桑不能出演的一天，
让我站C位了。。。
那样珍贵的姿态也被拍下了－
当收到了Blu-ray以后虽然是最快看那个，
但看完了以后就很奇怪地出了一身汗了 (* ･ｖ･ )
每次看到自己被拍的地方都会奇怪地紧张。笑
也非常紧张有关那幕的的事呐～ =D
应该是只属于在会场和影院看的大家的特别一幕吧。笑
也想让大家见到我唱着很喜欢很珍视的歌曲，
今天也让我参与评语了
那里也请
担当评说的是在单独的80-61位^ ^
让13期的大人组来担当了 ♡♡
有聊上了很多的话题所以请要看呐～！！
明天是テル桑公演
很担心千桑的身体 (‘･工･’ )
但是彩希会出演明天的公演，
想要大家一起加油！！
纪念摄影是怎么感觉的呢～
兴奋期待 ♡
晚安－！
http://i.imgur.com/hp9ekSd.jpg
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岩立沙穂 Shared publicly - Apr 27, 2016
晚上好
テル桑公演 ♡
今天呢
因为彩希作为帮助人出演
十三期一起试试拍照了唷～！！
说起照片！
今周的星期一开始，
开始了在公演里拍摄
贩卖集合照片这个新尝试了
因为在很多意义上没有同一个公演呢！！
想要摄下能够传递出每一次公演都会不同的气氛
把它留下来－
如果对大家来说都能成为一个纪念就好了 ♡
好像说不只是在剧场里看的人，
连在走廊里看的人也可以买唷！
我也很在意今天的照片的样子－ (｡･w･｡)
Get了的人请要告诉我～
说起来，今天在“希望的リフレイン”里的秘密信息
有可能很难唷！！！
提示是
我今天吃了三个的某食物的名字。
被某电视节目影响着 ( ･ ･∞)
明天会发表答案喔 ♡
http://i.imgur.com/763YrpW.jpg
http://i.imgur.com/kxqeEKx.jpg
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岩立沙穂 Shared publicly - Apr 28, 2016
晚上好
让妳久等了！
要发表昨天的“希望的リフレイン”里的
秘密信息的正确答案唷～( ‘v’ )/
5个音的词语就是。。。
“咖喱包（カレーパン）”
在“マツコの知らない世界”里
刚好在做着咖喱包特辑。。。
被影响了 ♡
看看～，家里好多咖喱包！！
家人去了不同的便利店和面包店买了。笑
因此，昨天吃了三个咖喱包了 ♡
就是抱着那种幸福的感觉的“咖喱包”
请试试重播ON DEMAND来看呐 (｡･w･｡)
说起来，
虽然是让说的时机走失了－
为ヤンマガ桑的逆指名写真立候补了
瞄准的是1的海报 ^ ^
其实有个梦想想要登上海报。。。
但是呢，也没有那么多拍写真的机会！
不可以不抓紧这个机会！
如果登上了海报的话，
请要在床的右边的墙壁上贴着呢 ♡
好像远距离ポスター一样 *^ ^*
请要应援呢－( ‘v’ )/
http://i.imgur.com/MG2kugu.jpg
http://i.imgur.com/b8riq21.jpg
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岩立沙穂 Shared publicly - Apr 29, 2016
晚上好
这个是昨天的照片 e(っ’A’)っ*
啊，因为过了日子所以是昨天！！
跟菜月，十梦。。。还有紫帆酱 ♡
吃饭了 (‘v’)/
紫帆看起来非常成熟了唷～
嗯－是从前就开始这样了吧 =P
行政套装的姿态非常帅气 ♡
第二张的照片是呢。。。
溺爱着潜在在蠔的贝壳里的螃蟹酱的菜月和我 *^ ^*
紫帆跟十梦对螃蟹完全没有兴趣！笑
螃蟹，明明变迷你了超可爱的说。
包含着那个部分在内，
“真的是不可思议地关系很好的四个人呐。”
虽然是那样说著
但是在一起的时候感觉很踏实的成员们 ^ ^
太好玩了～
投稿晚了！！
因为握手会不是第一部开始
所以悠闲下来了 (*’･v･’ )
我是明天的五部开始－
在那之前有摄影环节唷！
笔酱姊妹约好了要穿那个～♡
握手会也是跟笔酱在旁边。
然后也有逆指名写真的抽选会！！
要什么时候去抽选会呐 (｡･w･｡)
为了登上海报。。。
传送能量过来呐
那么！晚安－(@‘u’@)
http://i.imgur.com/81onBkn.jpg
http://i.imgur.com/uOWZlRJ.jpg
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岩立沙穂 Shared publicly - Apr 30, 2016
晚上好
今天的握手会谢谢了 *^^*
跟彩希一起的摄影环节之后
跟彩希在旁边列的握手会！！
午饭也一起吃，
Chanrio的T裇也一起穿了唷 ♡
Chanrio T裇现在在Net Shop里限定接受预约中～ =X
啊，
好好看一下照片
T裇是交换来穿的！
真麻烦～～ =P
真的T裇来说的话
我是跟KIRIMI酱
彩希是跟タキシードサム
请要好好注意－！！！
今天在握手会的会场里
“考える人”的MV解禁了ー
是收录在“翼はいらない”里，TEAM 4的歌曲。
是直到目前为止都没有的感觉，
很有趣厉害的MV ^ ^
http://youtu.be/yHH2kJEgiQE
明天也是在パシフィコ横浜里握手会
明天感觉也是笔酱姊妹day (’v’)/
因为今天是四月的最后一天，
想要送今个月生日的人+1作为礼物
请在回复栏里告诉我呢
当然不是那样的人的回复
也在等著唷－！
http://i.imgur.com/EN8Sakq.jpg
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岩立沙穂 Shared publicly - May 1, 2016
晚上好
今天也是在パシフィコ横浜里的握手会！
会场内很热呢～
到夏天的时候该怎么办呢
今天穿了这样的衣服了！
“シックだね ”
这样的说话令我很高兴 ^ ^
其实对我来说是第一次买的全套衣服 ♡
明明稍稍之前就一直在流行呢！
感觉好像平常都只是在买自己想要的东西。笑
很喜欢格子花纹和裙子的长度－ *^ ^*
今天的摄影环节跟彩希拿着熊布偶了～ 可爱重点
因为摄影环节是这次的单曲第一次的尝试，
试试做了很多不同的东西了！
大阪的时候该做什么好呢－？
为了稍稍也好，想要拍下的照片和动画看起来更可爱
现在在跟彩希考虑著不同的东西唷 ♡♡
大阪的握手会也请要期待着呢－！
但是在那之前，四，五号是签名会 ♡
继续在横浜见面吧 (‘v’)/
今天直到这么晚的时间谢谢了！
常连的人也是，第一次的人也是，久违的人也是。。。
来了很多人令我很高兴了－
下次见呢
什么时候都会在沙穗列里等着你唷 ^ ^
http://i.imgur.com/oN7HGQq.jpg
http://i.imgur.com/nNORCod.jpg
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岩立沙穂 Shared publicly - May 2, 2016
晚上好
今天算是充电日吧 (｡･w･｡)
跟朋友一起吃午饭
之后去了发型屋，也去了书店。。。
发型差不多没有改变过。
妈妈也察觉不了了 =X
只有少少，但是剪薄了头发～
如果记得的话下次来握手会的时候
试试说一下“剪头发了呢”！
会做一些反应的 (*’･v･’ )
说起握手会！！
44th单曲“翼はいらない”剧场版的再贩开始了唷 ♡
因为也有听到一些买不到的声音，，现在是机会唷～ (o･w･o)>
https://akb48.chara-ani.com
昨天呢
跟是最后握手会的玛莉羊桑拍照了
“チューインガムの味がなくなるまで”和“Ambulance”之类的
MV撮影好像是不久之前的事。。。
时间真的是过得很快呐 ( ･ ･∞)
我记得她发表毕业的时候，
感觉非常寂寞。
虽然之后见面也有跟她说呐 ;-;
见面的时候会很轻～松地跟我说话的人。
她这样的做法一直都令我很开心 ♡
http://i.imgur.com/BZkvjd6.jpg
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岩立沙穂 Shared publicly - May 3, 2016
晚上好
今天要介绍一下之前吃过的铁路便当
“パリ リヨン弁当”^ ^
因为之前提过“之前吃过了唷～”，
在握手会里也有被问过好几次
“里面是怎么的感觉的呢？”！
久等了 =P
虽然看名字的话法国的感觉很强烈，里面是和式的
要说的话就是
稍稍烧了的西冷牛肉感觉有点法式吧 ♡
因为菜单是法日双语的
所以要好好看照片呢－ *^ ^*
白饭 riz nature之类的
对正在学习法语的我来说感觉非常有趣
“会是这样翻译啊”这样的 (OvO)
三四月的时候在巴黎里昂车站里的期间限定店舖里卖这铁路便当。
然后同时在日本也在卖著同样的便当！
那就是这个便当
读了很多不同的新闻之后发现
原来在巴黎“BENTO”这词语的知名度也很高，
不由得高兴起来了 ♡
如果像我们在新干线里吃铁路便当一样。。。
法国也会有边乘搭TGV边吃铁路便当的习惯就会很有趣呐。
在吃著铁路便当的同时享受的风景也会令世界观变广阔莫
这次因为在巴黎里昂车站里的期间限定店舖已经结束了，
如果什么时候能够在贩卖这个便当就好呐～
那个时候就请一定！
我也想要边去法国旅行边吃铁路便当莫 ♡
今天就是这样的感觉来了一个
日本全国铁路便当称霸之路 番外编！
吃了以后会再次介绍呢～
大阪的时候该吃什么呢
明天是在パシフィコ横浜的握手会&签名会！
会从早上开始在81列等着呢－ ♡
也可以使用当日卷，
有准备着特别的东西呢 (｡･w･｡)
那么，晚安～
http://i.imgur.com/vRCzksr.jpg
http://i.imgur.com/gFdFZHX.jpg
http://i.imgur.com/dTdaesZ.jpg
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岩立沙穂 Shared publicly - May 4, 2016
晚上好
今天是“君はメロディー”的握手会&签名会 ^ ^
1，2，4，5，6部都很高兴！
来了的人谢谢了 ♡
中了签名的人。。。
也有看到了后面吗？
这次是这－样的感觉按著印章
之前的单人活动里
向参加了的人派发了作为纪念品的
“さほりんず Members Card”了！
但是，也有为我应援著
但那天不能来的人在。。。
所以为了能够把信息传递给“さほりんず的大家”，
弄了这个印章了 ♡♡
さほりんず。
是有在意著沙穗的大家！！
范围广阔～。 ;)
我也想要通过我的偶像活动
令大家展现笑容，
也想要跟那样的大家
一起实现愿望
为了令さほりんず的的范围变得更加广阔，
我也会更加加油的
今天的沙穗列也是
如果能够从不同的角度令大家享受到的话就好呐 ♡
当然只是握手的人也是 ^^
因为久违地写了很多字
只是右肩绷紧起来，
回家的时候请教练桑帮忙放松了唷－ *^ ^*
这样的话明天的签名会也整装待发了！
明天也在81列早上开始等着呢～
也说了可以用当日卷！！
请多照顾了ー^ ^
跟今天服装很相似的玲奈七的照片。
好好看一下两人的视线的话。。。。D= 笑
还有一张是我的裙子后面的蝴蝶结
是被很多人问“生了翅膀吗？”
这样程度的Big ♡
http://i.imgur.com/C6CWMtL.jpg
(这个スマイル・ウィズ・ユー Smile with You
也在今年的总选举海报里登场了
http://i.imgur.com/XAo7qiL.jpg
http://i.imgur.com/ZaIXBsb.jpg
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岩立沙穂 Shared publicly - May 5, 2016
晚上好
孩子之日～！！
握手会休息的时候，
跟玲奈七一起看守着
惠里在恶作剧的姿态了 (‘･v･’ )
依呀，孩子真有趣呐。
感觉好像很享受着，看着的这边都不会厌 =X 笑
然后就是有吃了柏饼这回事吧？
如果说起孩子之日的话。。。
昨年的今天在写真会里，
戴着报纸弄的头盔来跟饭的大家摄影了呐～
那天也是穿了孩子一样的服装
但是今天的我是这样的感觉－♡
胸口的蝴蝶结很可爱的外套
加上条纹的裙子
发型也试试总结起来了唷－
被说“看起来好像大学生和OL桑”了呐 (｡･w･｡) 跟年龄相符呐
今天的全身照片是菜月拍的唷
当在外面的时候感觉很时尚啊 e(っ’A’)っ
今天的握手会也谢谢了
通过很多的话题让我高兴了一番，
也因为我的偶尔错觉而大笑一场。。。
过了很浓厚的一天了 (OvO)
被说是在GW里期待的事，
真的是令我很高兴 ♡
周末是大阪的个别握手会！
真是久违呢
我也在期待着唷 *^ ^*
因为也在跟彩希聊著在摄影环节该穿什么，
请要妄想不同的东西呢 ♡
虽然是这样说，
你应该是往一个不可能的方向妄想着吧
ダメよ ダメダメっ！笑
以很有大阪风格的感觉来想呐－♡♡
http://i.imgur.com/gXvPJbN.jpg
http://i.imgur.com/rVxsL08.jpg
－－－－－－－－－－
岩立沙穂 Shared publicly - May 6, 2016
晚上好
坏事了。。。
今天以星期一的气氛来过了唷－ ('･_･’)
因为是连续两天的握手会，
感觉好像新的一周开始了的感觉－！！！
然后呢，
忘了做今天播放的CarXs的告知了 ;-;
明明也有人在握手会里提醒我的－('･_･’)
真的很对不起了 (汗
但是很幸运地栃木TV桑明天会有重播。。。
栃木TV→5/7(六) 22:30 (再)
东京 MX2→ 5/8(日) 10:30
群马TV→ 5/8(日) 22:30
TV埼玉→ 5/10(二) 24:30～
http://www.car-xs.tv
内容是在也有新加了Twin Ring的
スーパー耐久レース的情况了
这次是跟姊姊们一起，所以应该没有那么危险的感觉 *^^*
照片是那个时候的♡
跟真央桑和麻里菜桑！
在能够看的地区的人，请要看一下～！！
然后，明天开始就是真正的星期六日
终于是在大阪的握手会和摄影环节了唷！
摄影环节是跟彩希一起
握手会会在25列等着呢 (o･w･o)>
去程的新干线。铁路便当该吃什么呢～？
http://i.imgur.com/MN1bkOU.jpg
－－－－－－－－－－
岩立沙穂 Shared publicly - May 7, 2016
晚上好
成了翌日了呢（汗
久违的大阪♡
个别握手会&摄影环节
来了的人谢谢了 *\(^o^)/
因为是太久违的见面，聊的话题很广阔呐－！
不要介意很短时间之类，或者是很偶尔才见一次面之类呐！
我很开心你有等著今天的来临
因为是很难得的时间，一起很高兴地过吧 ＊^ ^＊
明天也请多照顾了 ♡
今天是摄影环节限定地跟彩希穿相似的衣装了唷～
我是瞄准著可爱的大人，
穿很简洁的衣服和弄了相衬的卷发双马尾了 ^ ^
明天的感觉会不同的 ♡
请要期待
在前往大阪的新干线里吃了这个铁路便当了唷～
あきたこまち重和秋田比内地鶏のいいとこどり便当一套卖了
はたはた・いぶりがっこ・秋田ふき・比内地鶏・あきたこまち…
内含了很多秋田名产，非常优惠的便当 \(^o^)/*
品尝了很多味道，很好吃 ♡
每一件都是很容易吃得到的份量 *^ ^*
那么，今天到此为止。。。
迟了投稿对不起了！
晚安
http://i.imgur.com/gQ62l1S.jpg
http://i.imgur.com/fhwo1B6.jpg
－－－－－－－－－－
岩立沙穂 Shared publicly - May 8, 2016
晚上好
今天也是在インテックス大阪的握手会
还有－
摄影环节 ♡
来了的大家谢谢了 *\(^o^)/*
跟彩希穿了也在USJ里面的某犬只的全身裙了
画的部分则好好盖住了。笑
I 章鱼烧 大阪章。
因为在土产店里找到了有趣的东西了呢 ♡
有以我们的风格在享受着大阪－^ ^
大阪很好玩！
能够在21日再来真的很期待 ♡♡
那个时候也请多照顾了－(‘v’)/
GW也是今天结束！
大家。。。
明天开始也请面向现实世界进发吧－喔－
明天是剧场公演
TEAM 4请多照顾了 (@‘u’@)
大阪，谢谢了～ ♡
http://i.imgur.com/dxH5Kx3.jpg
－－－－－－－－－－
岩立沙穂 Shared publicly - May 9, 2016
晚上好
我呢，直到今天早上都是在大阪唷 =X
公演完了的现在，
那个不像是今天的事的感觉非常强烈！！笑
在大阪里买了551的肉包和みたらし小饼这些土产了 ♡
回家的铁路便当是“ひっぱりだこ饭”
今天的天气虽然不是太好，
一边看着车窗一面吃的铁路便当
这样的气氛真的是太好了 ♡笑
握手会回家途中久违地能够这样品尝，
真的是太好运了 *^ ^*
铁路便当的报导则要等到明天了呢
今天的公演，
令我惊讶的是也有
“去了昨天的大阪的握手会了！”这样的人在！！
真的是太厉害了
一直都在各地有不同的活动
然后有每次都为了见我们而来的饭的大家
实在是太厉害的一件事
今个周末是北海道的全国握手会呐
因为是北海道所以可以去！
因为是北海道所以不能去。。。
工作完了以后可以去！
那天不能去。。。
也有很多不同的人呢
就算是这样我们都一直等著唷！
见到面的时候总之就一起制作高兴的回忆吧
希望今天的公演也能成为那样令人高兴的回忆。
每次都会诞生的，能够以那个距离感来跟大家创造的公演。
没有两次一样的公演 *^ ^*
想要在那个被称为“AKB的家”的地方，
被饭的大家守护着的同时积累不同的经验！
已经想要好好进攻了呐 ♡
在剧场外面也是！
也想要在SNS系上变得更加能干～
为了成为令人在意的存在，
为了令人想要知道更～多，
自我推介不可以不变得更加好！！
想要增加更多沙穗玲们的同伴莫 ♡♡
沙穗+和755和信件也是，
会在各个渠道都写不同的东西所以请要多照顾了 ^ ^
成了长文了啊！？
说起来，今天公式照更新了 8D
要CHECK！
http://i.imgur.com/E4gUeDo.jpg
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岩立沙穂 Shared publicly - May 18, 2016
晚上好
今天边吃晚饭边跟妈妈看了AKBINGO!了～
还是喜欢正直将棋唷。
AKBINGO!就算是自己不出演的集数
也一定会录下来看的唷。。。
在妈妈把它消除之前一定。。。笑
在某意义上是全勤赏 笑
是进AKB之前开始的习惯 (‘’･v･’)
唱了TEAM 8的“梦へのルート”呢～
如果在什么地方也能够披露到
TEAM 4的“考える人”就好呐 *^ ^*
照片是MV 摄影的时候！！
跟TEAM 4队长一起
首先是想请你先把6/1发售的“翼はいらない”
GET到手好好听 ♡
开会了以后投稿就吃了！
今天还会继续不睡唷 8D
虽然是テル桑公演前日。。。
会做猫头鹰唷－((\(o’w’o)/))
岩立沙穂（AKB48）のつぶつぶ部屋 やっほー さっほー♡
之后会上载一人接龙呢！
http://i.imgur.com/zWHHG5C.jpg
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对不起，去了几个礼拜旅行，由于网速问题放弃了翻译好一阵子
现在持续拖稿中，会慢慢补回来的 <-不知道第几次的拖稿
话说，今天晚上是沙穗十梦田野ANN啊～～ 又要变电灯泡了（？