[心得] 12/21演唱会燃脂纪录分享 dickson123 PTT批踢踢实业坊

楼主: dickson123 (你好阿胖胖) 2024-12-22 11:59:05

开始大概两三首以后，想到根据以往的经验，应该运动量很大，于是就开始记录运动模式
，跟大家分享一下，全程大概1100大卡，其中最后面的1/4属于冲刺期，没得休息唷！
(位置是B2A9)
https://i.imgur.com/Jpwh3FD.jpeg

作者: sguawa (ji) 2024-12-22 12:07:00

计步器显示走15000步，但明明就在自己看台位子而已

作者: adsuse (法兰克) 2024-12-22 12:12:00

全台最大大型MAXXX健身房即将上线啦

作者: montain (montain) 2024-12-22 12:31:00

去京都走两万多步都没事，昨天High完大腿酸痛中XD

作者: Esc6 (Esc) 2024-12-22 12:38:00

来！补充小知识:1100大卡相当于7分速跑完半程马拉松！恭喜大家,昨天都跑了21K喔 XD XD

作者: dynodyno (跃过云霄) 2024-12-22 12:56:00

哈哈真的有人相信看演唱会等于跑半马吗XD

作者: Esc6 (Esc) 2024-12-22 13:19:00

请问原Po有A9的视野图吗我28号坐A9 27排谢谢

作者: marcusH 2024-12-22 16:16:00

好可爱哈哈哈

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