※ [本文转录自 BigSanchung 看板 #1UwkxU-D ]
作者: CocoAD (W) 看板: BigSanchung
标题: [广宣] 07/18蜕变游戏-心灵桌游
时间: Thu Jun 18 12:34:35 2020
知己瑜珈要开始有主题课程与相关活动囉！
端午节连假将开设倒立的课程、7月份则会举办心灵桌游，
在此邀请大家有空可以共襄盛举，或者将此讯息分享出去
06/28倒立课程内容：
以头倒立为主题，我们会使用瑜珈的不同辅助道具和讲解方式，来让同学理解倒立动作。
*时间：13:30-15:00
*课程费用: 800元/人+大众瑜珈课1堂
(6/20前报名享有9折优惠)
*本堂课将安排如下：
-13:15 开放入场
-13:30-14:00 暖身练习
-14:00-14:45 倒立练习
-14:45-15:00 修复+Q&A
*您可以在这堂课程:
-倒立的暖身安排 (针对头倒立)
-安全的进入动作与退出动作
-如何克服恐惧
-进一步的练习