一、车祸发生日期：
(刑法告诉期为半年，民事请求权时效为两年)
2016,7月6日
二、当下双方是否有人受伤，有无验伤：
开车的是送货员开3.5吨货卡, 我上班被撞送急诊
开刀住院后经医师诊断有乙种诊断书
三、当下是否有报警、做笔录、现场是否被破坏：
同事报警, 我已经做完笔录, 现场没有被破坏
四、双方是否有保险、有无联络保险公司：
(强制责任险不赔驾驶，只赔乘客跟对方驾驶或其他第三人)
我只有机车强制险, 对方有联络其货车第三责任保险 保险公司.
五、事实经过：
(请说明过程、路权、双方行驶道路大小、有无路口、号志、车速、控告情况、有无证
人、车辆撞击点、是否变换车道、车辆停止的话停车位置为何)
我上班骑机车在等红灯时侯
红转绿 准备正要右转时侯
被一台对向车道的货车逆向(闯红灯)
对方疑似要抢黄灯
行驶到我的路权 高速将我撞倒.
六、问题：
诊断证明如下
http://i.imgur.com/rfY1hI6.jpg
1.因为第一次遇到这种问题，医生说至少要休养三个月，我只能用一只手吃饭，也无法自己洗澡都要家人帮忙，行走又不方便所以用步行辅助器，都是家人在照顾，都不知道何时能上班，左手也无法握机车，关键我不知道我何时能恢复，现在感觉都不太敢骑车
我列出下列赔偿项目
1.住院:7000
2.住院饮食:2400(照顾我的家人也要吃)
3.机车维修估价:40000(有机车店估算单)
4.三个月家人照顾费用:180000
5.三个月薪资损失:120000
6.营养补充:3000
7.精神赔偿:50000
8.后遗症追踪复健跟后续开刀费用:50000
9.衣裤鞋子损坏费用:5000
7000+2400+40000+180000+120000+3000+50000+50000+5000=457400
问题:
1.对方叫我们不要申请鉴定报告，因为肇事者说如果去申请他会先因为逆向又闯红灯被吊销执照三个月，所以拜托我们别去申请!可是这样对方保险公司要什么依据赔偿对错几分?? 警察是说看影片就很明显对方违规，鉴定报告可有可无,主要是影片跟路权。另外肇事者说的吊扣驾照是真的吗？
2.因为我无法洗澡无法自己拿碗,都是家人在照顾，况且身体伤害不是用一堆单据证明,因为家人也放下工作照顾我也算是看护,这也是我的损失,这种家人看护要怎在和解上谈判?还是部分金额转到精神赔偿上?无法用单据证明的赔偿要怎谈?还有未来复健开刀那来单据?
3.和解书上同事说要写赔偿金上不包含 强制险部分 同事说是对我方有利 这是为什么?
和解上还有什么该注意?
先感谢各位帮 小弟/小妹 解惑或提出建议，如内容尚有不足，盼请提出需补充之处。