我的牙齿原本就偏挤
加上戴牙套的缘故就会更不好清洁牙齿
有试着在每餐饭后刷牙/用漱口水、牙线+睡前使用冲牙器等等
但还是没办法避免频繁蛀牙这件事QQ
（无法用牙间刷因为我的牙缝太小 之前买过最小尺寸的牙间刷都过不去牙缝 还会戳到流
血....）
想询问这样可以要求医生在矫正期间帮我涂氟吗？
现在是已经有骨钉的状态

可以买冲牙器，装在脸盆水龙头，有加压马达效果更好

买牙菌斑显示器看看到底哪里没弄干净

改戴隐适美

我也是牙齿挤但原本蛀牙频率算低，结果矫正之后变得超容易蛀牙

睡前牙线漱口水比较好，换电动牙刷

一定要用电动牙刷

也推冲牙器，真的蛮好用的

牙菌斑显示剂+电动牙刷

之前戴牙套的时候也有这个困扰，我的牙医说是可以涂，养成习惯后就会固定三个月左右去一次，而且涂氟真的能改善蛀牙问题喔，当然冲牙器、电动牙刷、牙线、漱口水那些也都要注意，平常的清洁习惯也很重要

我都用飞利浦冲牙机的X型喷嘴来清小牙缝或是牙套死角，换用电动牙刷也行

我是会定期去牙医涂一次的人 主要是选用氟漆 会比氟胶维持更久 牙医操作上也比较简单

爬文看到有人说如果已经钉骨钉的话避开它就可以了～

冲牙机只能冲菜渣不能冲掉牙菌斑，主要还是牙线跟牙间刷