我的右边侧门牙多年前已经抽过神经也有明显的变色了，可是昨天早上开始莫名的抽痛，
后来牙龈也渐渐肿起来。
到了下午后，对应的下面牙齿区域也开始痛起来，牙龈摸起来也肿肿的。所以右边上下侧
边牙齿区域都是痛的。
六年前左右曾经做过矫正跟正颚，恢复也都良好。也都有定期洗牙，医生也说没有问题。
这一个星期睡眠比较不正常，不知道是不是因为这样引起的， 不过我的作息一直都不算
规律。
现在人在语言不通的国外，请问能有暂时急救的办法吗？

先从加强清洁作起 可以取得抗生素或止痛药的话先吃一些