※ 引述《fantiida (野原范霖祎(”￣▽￣)/)》之铭言：
: 今天用了半条丝瓜
: 加点无言奶油跟盐巴还有一颗大蒜
: 直接拿去蒸
再来就是惮涤籼R菜，加上一颗牛蕃茄
然后还有一块书肥鸡胸肉
直接全部炒在一起喔

？？？