那个啊
就是啊
就是那个啊
发现这个还蛮容易喝的欸 也不算贵
就是有时候会结块蛮烦的==
单位：公克
奇亚籽 100
膳食纤维：30
蛋白质：20
脂肪：40
钙质：0.7
钾：0.407
镁：0.335
铁：0.02
一天建议摄取量大概是20~30
我这礼拜吃太多了==商家跟我说建议吃到100 靠北

这一他才能卖的多

对XDD 我有想到

这个好ㄘ 我之前也有买来加饮料