Re: [舒畅] 大脑快乐的物质

楼主: sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )   2022-01-26 11:27:45
※ 引述《cuteSquirrel (可爱的小松鼠)》之铭言:
: 趁过年前游泳池还有开,把握空档去运动。
: 温泉 + 游泳 + 温泉,达到保暖促进循环+有氧运动的效果。
: 结束后吃颗茶叶蛋,喝杯热茶补充体力。
: 神清气爽,思路清晰。
: 喜欢这种感觉!
: 舒适自在 >///<
: 快乐滴
慢跑也会有喔
跑超过一定的时间
会不自觉的 觉得很快乐 很HIGH
大家都可以去慢跑
作者: cuteSquirrel (松鼠)   2022-01-26 11:30:00
楼主: sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )   2022-01-26 11:31:00
跑起来跑! 现在快去跑!
作者: cuteSquirrel (松鼠)   2022-01-26 12:30:00
跑起来~

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