最近一直睡不好，心情很郁闷，大概是扫墓节的问题吗？
然后最近晚上要睡觉不知道发什么神经？会一直想到我到底是怎么睡着的？是如何睡着的？我想知道我从醒到睡的过程是怎么发生的？
然后常常半夜突然醒来眼睛张开，明明我是睡着的为什么我会突然清醒？
这是要去看身心科吗？
我上班的精神很好不会想睡觉啊？晚上却又一直脑袋在想我是怎么睡着的？？
一直想研究为什么会睡觉然后就一直盘旋在脑袋里.....

焦虑？最近有烦恼吗

去排一下睡眠门诊吧~ 他会跟你解是睡眠的脑波状债

觉得是焦虑欸 我前几天睡了一小时就睡不着qq