※ 引述 《oJaMeSo (豆葛)》 之铭言：
: 原来压力真的会影响睡眠
: 口试前的睡眠状况真的有比较差
: 总体睡眠时间是差不多的
: 口试前深睡时间几乎不超过一个半小时
: 有时候甚至一个小时都不到
: 结果口试完当天
: 深睡时间时三个多小时
: 有够扯的...
我之前有一阵子甚至都到早上才睡
然后4.5个小时就起床了
疲累感很明显
明明知道该睡觉了 但就是没办法睡着
常常在床上翻滚 一滚就是1.2个小时
也有过正常时间睡着了
可是一直惊醒
一个晚上至少醒来2.3次
有时候是被梦惊醒 有时候是突然一瞬间就醒来
而且做恶梦还会一直流眼泪
害我那阵子眼睛看起来都会肿肿的QQ
不过幸好那阵子没有压力大到有被压床的情况出现
不然我一定崩溃._.
明明知道睡觉很重要
但那阵子就是害怕上床睡觉
睡不着的感觉很痛苦
反倒是趴在书桌上睡都会睡的比较安心XD