[讨论] 游泳游不好,体态调整

楼主: ppthong (hong)   2023-12-18 07:49:07
原本就会游得很破烂的自由式
最近在认真学习
发现一个问题,右侧换手(惯用手)比左侧差非常多。例如很容易前导手先走,比较沉到
水里等。
但试着换到左侧,虽然容易鼻子用到水,但发现前导手反而不会掉。
游了几次的自我思考,可能因为体态关系
例如,右侧有因为坐姿不良的耸肩、或因为乌龟颈的影响,导致此状况
想请教各位游泳专家,是否一般学习也是应该从体态检视与调整,来作为学习的第一步才

(YT看教学目前没看到有教练针对此做讲解)

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