楼主:
kk6580 (托托)
2022-06-14 09:03:04大家觉得哪些伤害最大?
同事说他觉得他的讲话越来越容易破音
平常看他也满顾喉咙，像是杨桃枇杷柠檬片之类的都吃
虽然声带不到长茧，但可能也有受伤了
有时候他讲话讲一讲就会开始咳嗽或是分岔..
还有另外一个同事带的班级学生很皮，状况很多
看那位同事每天都有很多状况要处理
久了看到他精神真的不太好
最后已经不堪负荷出现忧郁，后来还去看医生休养一阵子…
我是觉得好像静脉曲张越来越明显
而且腰酸的问题这几年开始慢慢跑出来
可能腰都站到受伤了
还有就是记忆力退化，总觉得很多事情都无法好好记住
就算有时候用笔记本写下来，结果还是忘记看笔记本
这倒底是..XD
现在才明白老师真的很难做，而且职业伤害真的满大
大家都怎么面对这件事情?
工作几年后，大学同学说我的嗓子哑了声带伤害那是肯定的
作者:
Rizzi (Cartography)
2022-06-14 09:18:00最近怎么这么多老师提到记忆力退化? =.=
静脉曲张好像真的无解，但你可以吃一些保健食品帮助记忆
作者:
dunghui (昨天今天明天)
2022-06-14 09:29:00听力越来越差
作者:
yyyttt (腹有诗书气自华)
2022-06-14 09:36:00就想说这只是ㄧ个工作，心态就不会被影响
作者:
chenbo (毕格奥伦治)
2022-06-14 09:58:00讲话要用丹田啦，可以瘦小腹哦！
喉咙长茧 菸酒嗓静脉曲张没办法完全根除 但是每天回家都要靠墙抬腿10-15 才能减缓 顺便瘦腿
都用一样的讲法当然记忆力退化，没有刺激了记忆力最好就是教师甄试的时候，考上就没用上那么多了
作者: sixeriverson (MT) 2022-06-14 10:24:00
多睡觉吧 保持足够的精神也比较不会脑袋钝钝的忘东忘西
作者: cathychina (老胖妹想变正妹) 2022-06-14 10:45:00
我也听力变差耶！
作者:
cerdaya (纵横天下)
2022-06-14 10:46:00很多老师懂得教学，却不懂得体育与健康的重要性多靠合适运动处方跟健康饮食的改善 大部分都能回复8、9成
男老师真的建议去练硬举 会并棒叫尤其是男老师很常被叫去抬东西 练习正确发力 腰才不会受伤男老师悲歌
作者: fgfgf123456 2022-06-14 11:32:00
变胖，不运动就会肚子变大
作者:
accoh (OHYA)
2022-06-14 11:33:00声音真的是完全回不去
作者:
emilylo (巧 禾 宝贝妈咪....^^)
2022-06-14 11:51:00声音坏了，喉咙常出问题，不能高歌，回不去了
作者:
oay 2022-06-14 12:17:00焦虑、自律神经失调
作者:
daipon (冏命)
2022-06-14 12:17:00喉咙容易沙哑发炎 吃药也难改善都想换一组喉咙了
之前在业界是常常喉咙痛和听力受损（接电话），老师工作比较轻松，喉咙不再痛了XD
声带水肿是长茧前的慢性病症，觉得喉咙卡或声音分岔就是了，建议找专业喉科医生照内视镜检查，吃药多休息可以改善。尽量避免用声带时喝奶类和咖啡也是平常保养之道
听力变不好可能是耳中风的前兆，也要留意喔！若是觉得自己发声需要改善，可以先看耳鼻喉科门诊，请医生开转诊单到医院进行相关物理治疗。如果在台南可以站内询问，我可以分享上述的治疗历程QQ
作者:
YuPEII (PEIPEI)
2022-06-14 13:01:00听力变差
保健食品吃一点，多少会有帮助 我这一两个月开始吃忆加觉得有差 以前脑袋都很浑沌，现在在思考事情的时候会感觉较有条理，而且也比较清楚
作者:
leamaya (等待着时机…。)
2022-06-14 14:04:00话说 大家有推荐的麦克风吗XD 不要小蜜蜂很容易坏
作者:
eting49 (越老越孤僻)
2022-06-14 14:09:00一定要用麦克风 不然我不上课...声音坏掉是不可逆的！麦克风开下去
作者:
inhabit (一片冰冰)
2022-06-14 15:08:00听力变差是因为带小蜜蜂麦克风在身边的关系吗?ｙ
作者:
y10202 (SU)
2022-06-14 15:30:00自律神经失调
一定要用麦克风，没有麦克风不上课职业伤害：对别人越来越没有期待，一点点普通的表现都会是很大的惊喜XD
作者: ZouYuanBoBu 2022-06-14 17:36:00
家人年资10几年，声带长茧，已开刀
作者: chic20 (卡希) 2022-06-14 17:52:00
唱歌开始走音
作者:
lolen (很久没练琴了 嗯)
2022-06-14 17:53:00有麦克风跟没麦克风差很多，现在上课前必先开麦克风才上课
作者:
bibichiu (白泡泡的比)
2022-06-14 18:22:00兼职行政，有很高的机会发现五脏六腑都有问题，尤其是胃，胃食道逆流与胃炎还满常见的
作者:
wudahui (huiann)
2022-06-14 18:53:00喉咙很容易痛、静脉曲张变得很严重
当老师5年…一离职就自律神经失调……原来是职业病……
作者:
Yanchiou (好好准备研究所)
2022-06-14 19:24:00静脉曲张、自律神经失调、莫名的免疫问题、三不五时的感冒症状、子宫肌瘤、五十肩
作者:
ryokoon (蒜)
2022-06-14 20:02:00一直带着小蜜蜂，听力变差有感这三年超钟点时数分别是8、10、10，日夜混排睡眠障碍加剧轻微忧郁(医生说的?)
作者: Juyicheng (abow) 2022-06-14 20:51:00
近视度数加200
老师这个职业真的也是吃力不讨好，不过每次看到学生有回馈的时候又会很甘心
作者: wating1023 (加油!) 2022-06-14 21:13:00
足底筋膜炎、手指头干裂（跟粉笔不合）
作者:
yu1314 (yu1314)
2022-06-14 21:29:00以前去KTV别人看我表演，现在完全失去这个舞台了导师几乎没时间吃饭 空腹喝茶维持生命迹象 胃食道逆流恐龙家长不分昼夜打电话 压力 情绪 焦虑 严重失眠失眠就发胖 偏头痛 体重增加 体力变差 影响经期无法请假 请假也不容易找到代课 处室不负责排代靠寒暑看牙齿 结果几乎都根管或是拔除
作者:
wel1721 (家乡的阳光让人感到幸福)
2022-06-14 21:35:00自律神经失调+1，胃食道逆流，焦虑、头痛，免疫力下降
作者:
yu1314 (yu1314)
2022-06-14 21:37:00刚出道几年带89班51人 年年开学三四个月 血尿下课只有五分钟 在厕所又急又刺 痛到掉眼泪很像火在烧 烧成灰有多好（突然唱起来是怎样
老师真的难做，我也觉得我记忆力退化很快 现在都有吃菠菜、蓝莓、坚果之类，我们家也有在吃白兰氏忆加和杏辉的蓉忆记这种帮助记忆的营养食品
作者: hsiao38 (雨林儿) 2022-06-14 22:17:00
朋友是国小集中式特教班老师，快30岁腰已经受伤，每天要穿护腰
作者: annchen2011 (盈安) 2022-06-14 22:40:00
这篇好悲伤呀…
作者:
nknu20 (HI!~)
2022-06-14 22:50:00一堆老师会跟踪人超恐怖
右手手指头皮肤过敏一直不会好每天不管多晚睡6点半就会自然醒
作者: iris31029 2022-06-15 01:48:00
膀胱炎 尿道炎
作者:
nknu20 (HI!~)
2022-06-15 09:05:00被人跟踪
满腹想法及热血被逐渐浇熄了，知道多做多错，这样的心理状态算不算？
作者: kunlu (超人) 2022-06-15 09:42:00
声带受损
作者:
xupeisn77 (xupeisn77)
2022-06-15 11:49:00前阵子研究线上教学研究到崩溃 现在要当老师真的要很多元 每次上课学生都有很多突发状况 真的会措手不及…
作者:
fishbliss (Smile silently)
2022-06-15 12:38:00听力、喉咙、肾脏、还有个性
作者: Brucedon (踏月留香) 2022-06-15 12:43:00
我学生说我刚报到的时候感觉很壮.才过三年就说我变得很苍老颓废
作者: sandra83520 (仙楂) 2022-06-15 15:48:00
之前中度忧郁暴瘦10公斤 中间离职回家胖回来 现在又回学校了
线上教学后 email信箱全部被学生的classroom通知信塞到爆满 算吗？
作者:
Tprmpm0 (黑炭人)
2022-06-15 17:31:00我是被主管弄到得忧郁症，从此之后就失去热情了
我现在都会吃综合维他命或是忆加这种有复方成分的保健食品..一次补足比较方便
作者: ZouYuanBoBu 2022-06-16 01:56:00
粉笔手+2
作者:
AKIAKIYO (♥♥小池AKIで~す♥♥)
2022-06-16 09:07:00自律神经失调、睡眠障碍最有感，压力大，大到每天睡觉都梦到在学校（哭
作者: uskpdv4dv (isksbww) 2022-06-16 11:11:00
事情一多起来笔记真的要写，不然绝对记不住，营养食品的话可以试试白兰氏
作者: chenmooneric (juniorsmart0423) 2022-06-17 13:20:00
请问楼上U师 有推荐白兰氏的相关产品吗
作者:
liyush (霹雳卡霹雳啪啦)
2022-06-17 14:26:00一般综合维他命就已有改善之感
作者: lllxol 2022-06-17 17:18:00
真的越来越胖欸
作者:
skygrey (skygrey)
2022-06-17 20:36:00膝盖软骨
作者:
tookbon (连绵细雨也似这天)
2022-06-17 23:26:00会看嗓音医学科（振兴医院）做类固醇注射，停止五天不讲话，然后上语言治疗练习发音。以上是我18年的血泪经验
作者:
freemay (卡农)
2022-06-18 08:30:00其实运动可以解决至少八九成的问题…
作者: zgmfx10azxcv (willie) 2022-06-22 10:46:00
白兰氏忆加满推啊，看我女友吃了后记忆有提升且也睡比较好
作者:
Asuralin (Turn it on)
2022-06-22 13:54:00家人常常自律神经失调，失眠，记忆差，也是心疼....谢推荐，之后买给他们试试看
作者: skinny11123 (skinny) 2022-06-22 18:55:00
身边好结果经期乱掉，另外，不自觉的变成控制狂、细节控，还好自己有意识到