这位施主
或许先把"一个人做"的前提去掉
而是回到更根本的问题:你做哪些事情会感到快乐?
问问自己，回想一下过去的经验
有哪些事情是你会主动想去做
并且在做的过程中 你会感到自在、享受、舒适、放松、心情不错...
※ 引述《moonskyex (蓝调迷思)》之铭言：
: 有没有什么是一个人做也可以快乐的事情。
有没有什么是你做了会快乐事情
: 我曾经一个人机车环岛过，每天就是一个人看风景、逛夜市、拍拍照。
: 即使如此，我依然觉得不快乐。
: 常常看到很多人一个人旅行，但他们感觉都很快乐。
: 同样一个人旅行，为什么我却无法感觉到快乐呢?
因为那些一个人旅行而感到快乐的人
他们享受一个人旅行的过程，而你没有
他们喜欢一个人旅行(不表示他们不喜欢结伴同行喔!)，而你不喜欢
: 到底我缺少了什么?
: 到底有什么办法，可以一个人也很快乐的呢?
: 我实在，受不了这样的生活...
: 一个人运动，一个人旅行，一个人看风景，一个人逛夜市。
: 做了这么多，却还是感受不到快乐...
因为你在过程中没有觉得享受啊~
所以你得问问自己 在做哪些事情的时候会觉得享受、愉快?
如果你觉得"我跟情人朋友一起做这些事情的时候会觉得快乐，一个人做时却没有!"
那表示让你觉得快乐的是与友相伴 而不是活动本身
或者说 我们并不是为了得到"快乐这个结果"而去做某些事情
而是我们在做了想做、喜欢做的事情的过程中，自然会觉得心情好
例如小鲁蛇我下班后边看日剧边吃盐酥鸡也觉得放松愉悦啊~~~
(糟糕，宅气外漏XDD)
祝福你~