你今天BFR了吗？
还记得我们有做过血液阻断训练(Blood Flow Restriction)的介绍吗？
有鉴于大家的热烈讨论，我们来一支影片回应最常被询问的问题囉！
而且这次还请到特别嘉宾来示范整个流程，现在就让我们放轻松～
一起来观赏影片吧！
ft.欸你这周要干嘛 老吴
https://youtu.be/haloCpANUY8